Kuo naudingi amino degalai?

Turinys:

Anonim

„Amino Fuel“ yra papildas, kurį gamina „Twinlab“, įmonė, gaminanti baltymų miltelius, dietines piliules ir įvairius kitus sportinės mitybos produktus. „Twinlab Amino Fuel“ sudėtyje yra aminorūgščių ir jis yra skirtas skatinti sportuoti, pavyzdžiui, kultūristams. Jis yra skirtas vartoti su maistu. Nepaisant galimo „Amino Fuel“ pranašumo, prieš pradėdami vartoti šį ar kitą papildą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Vyras pritūpė. Kreditas: „IPGGutenbergUKLtd“ / „iStock“ / „Getty Images“

Padidėjęs raumenų kiekis

Nors norint įgyti raumenų masę, reikia intensyviai mankštintis, tačiau „Amino Fuel“ gali padėti padidinti jūsų treniruotėse įgyjamą kiekį. 2007 m. Kovo mėn. Brazilijos žurnalo „Revista Brasileira de Medicina do Esporte“ leidime atliktas tyrimas nustatė, kad aminorūgšties argininas, pirminis „Amino Fuel“ ingredientas, padidino stiprumą, palyginti su treniruotėmis be aminorūgščių papildymo.

Sumažėjęs riebalų prieaugis

Bandant priauginti raumenis, reikia vartoti daug kalorijų reikalaujančią dietą, kad būtų pakankamai degalų treniruotėms, atsigavimui ir raumenų augimui. Dėl suvartojamų daug kalorijų yra rizika priaugti riebalų. Amino kuro vartojimas gali padėti apriboti šio riebalų kiekio padidėjimą, nes 2010 m. Kovo mėn. „The Journal of Nutrition“ numeryje paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad papildant izoleuciną, produkto sudedamąją dalį, buvo išvengta riebalų padidėjimo laikantis dietos, susijusios su kaloringomis dietomis.

Padidėjęs testosterono lygis

Padidinti testosterono kiekį svarbu kultūristams ir kitiems sportininkams, nes tai palaiko raumenų augimą ir riebalų nuostolius. Amino degaluose yra leucino, izoleucino ir valino, kurie, paskelbti 2010 m. Balandžio mėn. Leidinyje „Stiprybės ir kondicionavimo tyrimų žurnalas“, gali padėti padidinti padidėjusį testosterono kiekį.

Patobulintas raumenų atsistatymas

Nors jėgos treniruotės ilgainiui gali padidinti jūsų raumenų jėgą, trumpuoju laikotarpiu tai daro raumenų pažeidimus. Amino kuro vartojimas gali padėti kompensuoti šią žalą, nes jo sudėtyje yra L-karnitino L-tartrato, kuris, rastas 2010 m. Rugpjūčio mėn. Leidime „Metabolizmas“, galėtų sumažinti raumenų žalą ir pagerinti raumenų audinių atstatymą.

Sumažėjęs raumenų skausmas

„Amino Fuel“ sudėtyje yra izoleucino, leucino ir valino, kurie, paskelbti 2010 m. Birželio mėn. Leidinyje „Tarptautinis sporto mitybos ir mankštos metabolizmo žurnalas“, galėjo sumažinti skausmą, vartojant prieš mankštą. Be to, 2010 m. Rugpjūčio mėn. Leidime „Metabolizmas“ nustatyta, kad L-karnitino L-tartratas gali skatinti tą patį poveikį.

Kuo naudingi amino degalai?