Kiek kalorijų yra vyšninėje degtinėje?

Turinys:

Anonim

Vyšnių skonio degtinė kartais geriama kaip paprastas užpildas, tačiau naudojama ir mišriuose gėrimuose. Įpylus į kokteilius, vyšnių degtinė prideda saldaus skonio ir kalorijų.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/144/27/495535744.jpg">

Vyšnių degtinė prideda saldumo mišriuose gėrimuose. Kreditas: „Mindstyle“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kalorijos

1, 5 uncijos. vyšninės degtinės šūdyje yra nuo 90 iki 104 kalorijų. Remiantis 2 000 kalorijų dieta, tai sudaro nuo 4, 5 iki 5, 2 procentų kalorijų, kurias galite suvartoti per dieną. Šis kiekis gali skirtis priklausomai nuo to, ką maišote su degtine.

Maistinių medžiagų

Vyšnių degtinėje visos kalorijos gaunamos iš alkoholio. Šiame gėrime nėra nulio angliavandenių, riebalų ar baltymų. Maišydami šią degtinę su vaisių sultimis ar soda, galite padidinti maistinę vertę. Pavyzdžiui, rokoko kokteilis vyšninę degtinę derina su „Triple Sec“ ir 1 uncija. apelsinų sulčių - apelsinų sultys suteiks jums 3, 1 g angliavandenių, taip pat nedidelį kiekį baltymų ir kalcio.

Svarstymai

2010 m. Lapkričio mėn. Žurnale „Laikas“ pažymima, kad alkoholio vartojimas gali sukelti daugiau sveikatos ir asmeninių problemų, nei vartojant nelegalius narkotikus, tokius kaip heroinas ir krekas. Ribokite alkoholio, įskaitant vyšninę degtinę, vartojimą, kad išvengtumėte šių komplikacijų.

Kiek kalorijų yra vyšninėje degtinėje?