Rėmuo, taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas, yra atvirkštinio rūgštinio skrandžio turinio srauto atgal į jūsų stemplę rezultatas. Rėmuo sukelia lengvą ar stiprų deginimo pojūtį gerklėje ar krūtinėje. Yra keletas vaistų nuo rėmens simptomų, įskaitant nereceptinius vaistus, tokius kaip antacidiniai vaistai. Papildomi mineralai ir vitaminai, tokie kaip vitaminas D, gali padėti gydyti rėmuo.
Vitaminas D
Vitaminas D yra būtinas riebaluose tirpus vitaminas, sintetinamas jūsų odoje po saulės spindulių. Be to, kad gaminate vitaminą D, taip pat gausite jo iš dietinių šaltinių, tokių kaip pieno produktai, žuvis ir vitamino D spirituotas maistas. Anot Oregono valstybinio universiteto Linuso Paulingo instituto, vitaminas D atlieka keletą gyvybiškai svarbių jūsų kūno funkcijų, įskaitant imuninės sistemos palaikymą, kraujospūdžio reguliavimą ir insulino sekreciją. Vienas iš svarbiausių vitamino D vaidmenų yra padėti absorbuoti kalcį ir sureguliuoti kalcio balansą visame kūne. Kalcis taip pat yra svarbus papildas, vartojamas rėmuo gydyti.
Rėmuo
Kai kramtote ir rijote maistą, jis patenka atgal per gerklę į jūsų stemplę, kur raumenų susitraukimai perkelia jį į skrandį per angą, vadinamą apatiniu stemplės sfinkteriu. Maistas judant per šią angą, jis užsidaro, neleidžiant maistui ir skrandžio turiniui judėti atgal. Kai ši anga atsipalaiduoja, ji sukelia atvirkštinę skrandžio rūgšties tėkmę ir sukelia rėmuo. Remiantis Nacionaliniu virškinimo ligų informacijos informacijos centru, jei rėmuo pasireiškia daugiau nei du kartus per savaitę, tai lėtinė liga, vadinama gastroezofaginio refliukso liga arba GERL.
Rėmuo
Kadangi rėmuo paprastai nėra skubios medicininės situacijos atvejis, jį galima lengvai gydyti nereceptiniais vaistais, tokiais kaip antacidiniai vaistai. Receptiniai antacidai neutralizuoja rūgštis taip, kad sumažintų deginimo pojūtį jūsų krūtinėje. Kiti vaistai sumažina rėmuo problemas, ribodami skrandžio išskiriamų rūgščių kiekį. Be vaistų, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali sumažinti rėmuo arba jo sunkumas.
Vitaminas D ir rėmuo
Įprasti nereceptiniai vaistai, tokie kaip antacidai, turi įvairių druskų, skirtų skrandžio rūgšties pH neutralizuoti. Šios druskos paprastai gaminamos iš kalcio arba magnio karbonato arba aliuminio hidroksido. Vitaminas D yra būtinas kalciui absorbuoti, todėl alternatyvių papildų rinkoje pasirodė keletas specialių produktų, kuriuose derinami keli vitaminai ir mineralai, įskaitant vitaminą D ir kalcį, kad būtų galima gydyti rėmuo ir rūgšties refliuksas. Vienas iš tokių produktų sujungia vitaminą D, kalcį, folio rūgštį, vitaminus B-6 ir B-12. Niekada nevartokite maisto papildo, jei norite gydyti rėmuo ar rūgšties refliuksas, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
