Vitaminas D tirpsta riebaluose ir natūraliai egzistuoja kaip vitaminas D3. Vitaminas D3 sintetinamas po oda, veikiant tiesioginiams saulės spinduliams. Vitaminas D yra aktyvus plėtojant ir kalcifikuojant kaulus. Jo absorbcija daugiausia vyksta iš dietų, kuriose yra daug vitamino D, pavyzdžiui, žuvies, kiaušinių ir D vitamino spirituoto pieno. Širdis yra vienas organas, kuriam tinkamai veikti reikalinga normali ir stabili kalcio koncentracija. Dėl neįprastai mažo kalcio kiekio gali atsirasti širdies plakimas ar širdies ritmo pažeidimas.
Pagrindinės priežastys
Sveikas žarnynas ir tinkamas vitamino D vartojimas per maistą yra svarbūs palaikant normalų kalcio kiekį kraujyje. Ligos, tokios kaip opinis kolitas ir Krono liga, turinčios įtakos žarnynui, taip pat turi įtakos kalcio absorbcijai, slopindamos vitamino D veikimą.
Kepenų ligos, tokios kaip cirozė ir hepatitas, kurios pablogina organo funkcijas, taip pat turi įtakos vitamino D vartojimui.
Vaistai nuo traukulių ir steroidai padidina vitamino D pasiskirstymą organizme, todėl reikia papildyti vitaminu D.
Dėl tiesioginių saulės spindulių trūkumo taip pat gali atsirasti vitamino D trūkumas.
Komplikacija
Su vitaminu D susijusi hipokalcemija sukelia rimtas komplikacijas, tokias kaip širdies plakimas ir traukuliai. Palpitacija padidina širdies išsiplėtimo ir širdies nepakankamumo riziką. Hipokalcemija sukelia antrinį hiperparatireoidizmą - būklę, kai prieskydinė liauka dėl sekreto aktyviai išskiria prieskydinės liaukos hormonus, šiuo atveju dėl mažo vitamino D. dėl mažo vitamino D. kalcio trūkumo kraujyje. kaulai dėl vitamino D problemos
Stebimi simptomai
Širdies širdies plakimas yra susijęs su dusuliu, dėl kurio asmuo gali būti pavargęs ir ne toks aktyvus. Su vitaminu D susijusiame antriniame hiperparatireoze kaulai tampa trapūs ir linkę į lūžius. Kaulų ir sąnarių skausmai yra pagrindiniai skundai. Pykinimas, silpnumas ir depresija yra kiti simptomai, kurie gali atsirasti. Tetanija arba nevalingi raumenų susitraukimai taip pat gali atsirasti esant hipokalcemijai. Tetanija sukelia savotiškus pojūčius per lūpas, liežuvį ir pirštus. Taip pat atsiranda veido spazmai.
Diagnozė
Gydytojas turi nurodyti įvertinti vitamino D trūkumą. Kraujo mėginys siunčiamas į laboratoriją analizei. Laboratorijoje tiriamas kraujo mėginys, siekiant nustatyti aktyvaus vitamino D arba 25OHD koncentraciją. 25OHD koncentracija, didesnė nei 30 ng / ml, yra normali. Kai 25OHD koncentracija yra mažesnė nei 20 ng / ml, ji apibūdinama kaip vitamino D trūkumas. Ribinės koncentracijos, kurias gali reikėti kontroliuoti, yra nuo 30 iki 20 ng / ml.
Valdymas
Norėdami išvengti tokių komplikacijų, kaip širdies plakimas, asmuo, turintis mažai 25OHD, turėtų pakeisti savo mitybą ir, jei reikia, papildyti vitaminu D. JAV Sveikatos ir žmogaus paslaugų departamentas rekomendavo papildyti 700–800 TV vitamino D3 per parą. 500–1200 mg kalcio; šis derinys sumažino vitamino D trūkumą turinčių asmenų lūžių dažnį.
Taip pat rekomenduojama palaikyti tinkamą saulės spindulių poveikį. Apsvarstykite galimybę į savo racioną įtraukti tokius maisto produktus kaip kiaušiniai, žuvis ir vitaminu D spirituotas pienas. šiuose maisto produktuose yra daug vitamino D.
