Plaštakos lateralis yra vienas iš keturių raumenų, sudarančių keturgalvius. Šie raumenys dirba kartu, kad prailgintų kelį. Vastus lateralis yra virš kelio sąnario, link išorinio kojos krašto. Jis yra po iliotibialiniu traktu, kuris yra fascijos juosta, vertikaliai einanti išilgai šlaunies. Didžiajai daliai lateralio raumenys gali plyšti - tai vadinama raumenų patempimu - pratęsiant kelius sportuojant ir kasdienėje veikloje.
Raumenų patempimų klasifikacija
Raumenų patempimo sunkumas matuojamas raumens pažeidimu ir kraujo kiekiu, paimtu į sužalojimo vietą. Padermės paprastai klasifikuojamos kaip pirmojo, antrojo ar trečiojo laipsnio. Pirmojo laipsnio patempimas laikomas lengvu, nes suplėšytos tik kelios raumenų skaidulos, patinimas yra minimalus ir nedidelis diskomfortas susijęs su šio tipo sužalojimais. Antro laipsnio deformacija laikoma vidutinio sunkumo, nes suyra daugiau skaidulų ir šiek tiek pablogėja kojų funkcija. Trečiojo laipsnio kamienas yra pats sunkiausias. Visas raumuo yra suplėšytas, dėl to visiškai netenkama kojų funkcijos.
Neatidėliotinas gydymas
Ilgalaikio gydymo galimybės skiriasi priklausomai nuo sužalojimo sunkumo. Tačiau nedelsiant gydant pirmojo, antrojo ar trečiojo laipsnio didžioji padanga, plazma išlieka ta pati. Nedelsdami patepkite susmulkintą ledą ant išorinės šlaunų srities, švelniai suspauskite ledo tenisoriniu tvarsčiu ir pakelkite šlaunį virš širdies, kad sumažintumėte patinimą. Prieš pradėdami bet kokį kitą gydymą, pasitarkite su gydytoju, kad jis pasveiktų.
Gijimo procesas
Skeleto raumenų audinio gijimas vyksta panašiai kaip pjūvių ir mėlynių gijimas. Audinys pereina tris pagrindines fazes: sunaikinimo fazę, taisymo ir rekonstravimo fazes. Per visas šias fazes kūnas lėtai taiso suplėšytas raumenų skaidulas. Gijimo proceso trukmė priklauso nuo sužalojimo sunkumo, nedelsiant atlikto gydymo ir bendros asmens sveikatos. Paprastai didžiulės lateralis padermės gijimas trunka nuo trijų savaičių iki šešių mėnesių.
Reabilitacijos svarstymai
Po neatidėliotino gydymo ir medicinos specialisto įvertinimo, reabilitacija mankštoje yra veiksminga ilgalaikio gydymo galimybė. Tačiau reikia apsvarstyti keletą dalykų. Dalis šlaunikaulio nervų eina per vastus lateralis, todėl reabilitacijos specialistas dirba, kad gijimo metu būtų išvengta bet kokio nervo pažeidimo. Be to, svarbus sėkmingo pasveikimo komponentas yra bendros sveikatos palaikymas. Nepaisant didžiulio sužalojimo, tęskite viršutinės kūno dalies širdies ir kraujagyslių veiklą ir tinkamai maitinkitės.
