Nėštumo metu jūsų kūne yra net 50 procentų daugiau kraujo nei tuo metu, kai buvote nėščia. Jūsų kūnui reikia papildomos geležies, kad susidarytų raudonieji kraujo kūneliai, reikalingi papildomam kraujui aprūpinti. Geležis taip pat būtina jūsų kūdikiui augti ir vystytis. Kai trūksta geležies atsargų, kad būtų galima papildomai krauti, atsiranda anemija arba geležies trūkumas. Nors gydytojas paprastai tiria jūsų kraują dėl anemijos viso nėštumo metu, stebėdami geležies trūkumo požymius, galite padėti greitai įvertinti ir gydyti.
Silpnumas ir galvos svaigimas
Šie geležies trūkumo simptomai dažnai nepastebimi, nes dauguma nėščių moterų tam tikru metu patiria nuovargį, silpnumą ir galvos svaigimą - anemijos ar ne. Kadangi anemijos požymiai yra tokie subtilūs, Amerikos šeimos gydytojų akademija pataria nėščioms moterims profilaktiškai vartoti kasdienį vitamino papildus su mažiausiai 30 mg papildomos geležies, kad būtų išvengta anemijos.
Blyškumas
Galite pastebėti, kad jūsų oda atrodo baltesnė nei anksčiau, ypač nagai, vokai ir lūpos. Žmonės gali pakomentuoti, kad esate „išplovę“? ir išsekęs. Blyškumas atsitinka todėl, kad jūsų kraujagyslėse yra mažiau raudonųjų kraujo kūnelių. Daugelis moterų blyškumą patiria kaip pirmuosius ankstyvuosius geležies trūkumo požymius.
Dusulys
Šis simptomas išsivysto progresuojant anemijai, todėl einant laiptais ar mankštinantis jūs turite vėmimą. Dusulys taip pat slepiasi kaip normalus nėštumo simptomas, paprastai tai nėra patikimas geležies trūkumo požymis.
Galvos skausmai ir sunkumas susikaupti
Kai jūsų kūnas stengiasi, kad jūs aprūpintumėte krauju, kuriame gausu geležies, jums gali pradėti kamuoti dažni galvos skausmai, dirglumas ir sunku susikaupti. Dėl šių simptomų gali būti sunku susikaupti darbe ar mokykloje, todėl jūsų veikla gali pablogėti.
Širdies ir kraujotakos pažeidimai
Anemija gali sukelti greitą ar nereguliarų širdies plakimą ir krūtinės skausmus. Svetainė „WomensHealth.gov“ pažymi, kad šie simptomai atsiranda todėl, kad jūsų širdis turi sunkiau dirbti, kad visame kūne siurbtų deguonies turtingą kraują. Taip pat galite pastebėti tirpimą ar dilgčiojimą rankose ir kojose dėl blogos kraujotakos šiose vietose.
Keistas maisto potraukis
„Babycenter“ medicinos patariamoji taryba teigia, kad tyrimais buvo nustatytas ryšys tarp geležies stokos anemijos ir būklės, vadinamos pica. Pica apima potraukį ne maistingoms medžiagoms, tokioms kaip molis, popierius ar dažai. Nevalgykite jokių šių medžiagų ir, jei pastebėjote bet kurį iš šių potraukių, paskambinkite savo gydytojui. Nors potraukis ir nepageidaujamas maistas yra įprasta daugumos moterų nėštumų dalis, pica gali rodyti pagrindinę psichologinę ar fizinę problemą.
