Kalnų dviračių sportas leidžia važiuoti dviračiu bekelėje, kur stabilus reljefas ir lygios nuolydis retai būna. Dėl nelygių takų ir sudėtingų kliūčių reikia gerai išdėstyti važiavimą, o sėdynės nustatymas į reikiamą aukštį vaidina svarbų vaidmenį išlaikant pusiausvyrą. Tinkamai išdėstyta sėdynė taip pat pagerina pedalo efektyvumą, todėl dviratis jaučiasi greitesnis ir lengvesnis, kad galėtumėte pakelti kalvas.
Išmatuoti
Visų pirma, jūsų kalnų dviratis turi atitikti jūsų proporcijas; sėdynės padėtis negali kompensuoti netinkamo dydžio dviračio. Rėmelio matavimai atspindi jūsų vidų, žinomą dviračiu kaip gaktos kaulo aukštį. Išmatuokite atstumą tarp gaktos kaulo pagrindo tarp kojų iki kulno pagrindo. Tai turėtų sutapti su gamintojo dydžių lentele, rodančia idealų rėmelio dydį kam nors, atsižvelgiant į jūsų proporcijas. Kai kurie kalnų dviračių gamintojai naudoja bendrus dydžius - mažus, vidutinius, didelius ir ypač didelius, tačiau paprastai jie pateikia atitinkamą lentelę.
Sėdynės nustatymas
Norėdami nustatyti savo sėdynės aukštį, atsiremkite į dviratį prie sienos, kad galėtumėte jį pritvirtinti, kad jis nevirstų. Tada sureguliuokite sėdynės aukštį, kol jūsų kelys bus visiškai tiesus, o švaistiklis ir pedalas nukreipti tiesiai žemyn. Ištempimas, norint pasiekti pedalą, reiškia, kad nuėjote šiek tiek per toli. Jums visiškai nereikėtų nulenkti kojos žemyn, kad pasiektumėte pedalą; koją ir koją laikykite statmenai, o kulkšnis atsipalaidavęs. Kai pastatysite savo sėdynę, įsitikinkite, kad ji lygiagreti su viršutiniu vamzdžiu, ir užveržkite sėdynės vamzdžio kaklą.
Kabantys atgal
Kalnų dviratininkai naudojasi visai kitokia važiavimo padėtimi nei tradicinis visureigis. Esant tokiam dviračių kalnų dviračių variantui, sėdynė pakreipiama ir atlošiama taip, kad važiavimo padėtis pasislenka dviračio galo link. Kai dviratis statomas stačiu šlaitu žemyn, ši padėtis išlaiko tavo svorį virš užpakalinės padangos ir sumažėja tikimybė, kad jūs pervažiuosite savo vairą. Kalbant apie kalną, mažesnį jūsų intarpo rėmo dydį bus lengviau valdyti, tačiau didesni rėmai išlieka stabilesni dideliu greičiu. Daugelis motociklininkų numeta savo vietas į šiek tiek mažesnį aukštį, kai užpuola agresyvų nuokalnės taką, kad išlaikytų pusiausvyrą ir kontrolę.
Koregavimas
Pirmojo bandymo metu jūsų sėdynė gali būti nepriekaištingai sureguliuota. Atkreipkite dėmesį į bet kokius įbrėžimus ar skausmus, kuriuos patiriate važiuodami, ir pamėginkite palenkti sėdynę pirmyn ir atgal, kad rastumėte patogiausią padėtį. Jei jums sunku priaugti sėdimojo kaulo svorio, gali prireikti sėdynės su platesniu ar siauresniu pagrindu. Dviračių parduotuvė, kurioje dirba montavimo ekspertas, gali padėti rasti sėdynę, kuri atitiktų jūsų klubų proporcijas.
