Ar pakankama vaikų priežiūros mityba vieneriems metams?

Turinys:

Anonim

„PediaSure“ ir kiti vaikams skirti receptai vaikams suteikia daug pažadų išrankių valgytojų tėvams. Jie yra spirituoti gėrimai ir juose yra daugiau vitaminų ir mineralų nei vidutinėje stiklinėje pieno. Kai kurie vaikai taip pat gali skaniau paragauti. Tačiau papildomi vaikams skirti gėrimai gali būti ne ilgalaikis atsakymas, kurio jums reikia jūsų vaiko mitybai.

Kūdikį maitina jo motina. Kreditas: „DragonImages“ / „iStock“ / „Getty Images“

Identifikavimas

„PediaSure“ yra papildomas vaikams skirtas gėrimas. Kaip ir gėrimus, kuriuos suaugusieji dažnai vartoja skubėdami ar bandydami pakeisti maistą, „PediaSure“ yra papildomų kalorijų ir baltymų, taip pat daug vitaminų ir mineralų. Jis būna skirtingų skonių, pavyzdžiui, šokolado ir braškių, ir yra įvairių formulių. „PediaSure“ tinklalapio duomenimis, jo produktai yra rekomenduojami naudoti tiek mažiems vaikams, tiek vaikams nuo 2 metų. Tai nereiškia, kad jūs 1 metų amžiaus negalite jų gerti, tačiau pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.

„PediaSure“ formulės

Yra keli „PediaSure“ tipai. Tai yra saldaus skonio pienas, panašus į pieną, o kai kurios rūšys yra panašios į pieną, o kiti turi papildomų ingredientų, tokių kaip skaidulos ir DHA. Jie skiriasi kalorijų, riebalų ir baltymų kiekiu. Keista, tačiau „PediaSure“ svetainė praneša, kad jos produktuose paprastai yra nuo 30 iki 40 procentų dienos rekomenduojamo vitamino D suvartojimo. „Kūdikio 411“ bendraautorius dr. Ari Brown praneša, kad pieno stiklinėje yra maždaug 25 procentai 1-mečio vitamino D rekomendacijų. Tai reiškia, kad „PediaSure“, laikomas spirituotu gėrimu, vis dar neatitinka 1-mečio dienos vitamino D poreikio. Kaip ir daugumai mažų vaikų, net kūdikiams, kuriems taikoma formulė, reikėtų vitamino D papildo.

Būtinumas

Daktaras Brownas nėra vaikų, mėgstančių mažiems vaikams, geriamas dėl kelių priežasčių. Pirma, jie yra brangūs. Palyginkite galoną nenugriebto pieno su 12 pakuočių „PediaSure“, ir jūs galite apsvarstyti savo pasirinkimą. Nors „PediaSure“ yra turtingas maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai ir baltymai, šaltinis, šių maistinių medžiagų turėtų būti gausu racione, į kurį įeina daug įvairių maisto produktų. Mokydami vaikus gerti kalorijas ir maistines medžiagas, užuot juos valgydami, jie gali susiformuoti dėl žalingų įpročių vėliau vaikystėje ir gyvenime. Jei jūsų vaikas nevalgo, suteikdami jai pilstomo gėrimo, problema gali pasunkėti. Dr Brownas pataria vengti „PediaSure“ ir kitų panašių gėrimų, nebent jūsų mažylis turi nepakankamą mitybą ar turi per mažą svorį. Net tada jūs turėtumėte tai padaryti tik vadovaujant jo pediatrui.

„PediaSure“ alternatyvos

Jei vaikas nenori gerti paprasto pieno arba nesidomi maistu, pabandykite pasidaryti savo sveiko pieno kokteilio versiją. Pienas, sumaišytas su vaisiais ir keliais ledo gabaliukais, yra puikus užkandis vidurdienio ar popietės metu. Taip pat galite išbandyti ir kitų skanių, bet sveikų pieno pakaitalų, tokių kaip skonio jogurtai ir sojos ar migdolų pienas. Kaip paskutinę išeitį dr. Brownas siūlo pagardinti jūsų vienerių metų pieno pieną. Tačiau prieš įdėdami didelį kiekį šokolado miltelių, pabandykite tik šaukštą spirituoto mišinio. Tai sustiprina skonį, nepridedant per daug papildomo cukraus.

Ar pakankama vaikų priežiūros mityba vieneriems metams?