Autizmas yra neurologinis sutrikimas, diagnozuotas vaikystėje ir kuriam būdingi socialinės sąveikos sunkumai, bendravimo sutrikimai, pasikartojantis elgesys ir riboti, obsesiniai pomėgiai ir veikla. Laikoma „spektro sutrikimu“, autizmas gali smogti įvairaus sunkumo vaikams. Autizmo paplitimas dabar smogia maždaug 1 iš 110 JAV vaikų, sako Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Autizmą dažnai sunku įveikti ir gydyti, todėl daugelis tėvų domisi dietinėmis ir natūraliomis jo simptomų gydymo priemonėmis. Pastaruoju metu žinomi kaip omega-3 žuvų taukų papildai kaip vaistas nuo autizmo. Visada pasitarkite su medicinos ir (arba) psichinės sveikatos specialistu, prieš pradėdami bet kokius maisto papildus ar papildomus vaistus nuo autizmo.
1 žingsnis
Išbandykite omega-3 papildą. Jei vaikas gali nuryti tabletes, gali būti naudinga omega-3 kapsulė. Nors daktaras L. Eugene'as Arnoldas iš Ohajo valstijos universiteto medicinos koledžo pažymi, kad šiuo metu trūksta omega-3 papildų veiksmingumo autizmo simptomams įrodymų, omega-3 kapsulės greičiausiai yra saugios. Prieš pradėdami omega-3 papildymo režimą, pasitarkite su savo pediatru ar kitu gydytoju.
2 žingsnis
Pabandykite skystą žuvų tauką. Minesotos universiteto duomenimis, skysti žuvų taukų papildai yra dar vienas būtinų omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kuris, atrodo, žada pagerinti autizmo simptomus. Kai kuriems vaikams geriama po 1 arbat. žuvų taukų gali būti lengviau nei nuryti kapsulę. Dozavimas autizmu sergantiems vaikams nėra aiškus, todėl pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
3 žingsnis
Į savo vaiko racioną įtraukite daugiau maisto produktų, kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių. Tokiose žuvyse kaip lašiša, tunas, skumbrė ir upėtakis yra daug riebalų, turinčių omega-3 riebalų rūgščių. Nuo dviejų iki trijų porcijų riebių žuvų per savaitę užtikrinama tinkama omega-3 koncentracija. Kiti maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3, yra graikiniai riešutai, migdolai, avokadai, alyvuogių aliejus ir alyvuogės.
Reikalingi dalykai
-
Omega-3 žuvų taukų papildas
Riebi žuvis ir kiti maisto produktai, turintys daug omega-3 riebalų rūgščių
Įspėjimas
Šis straipsnis nėra skirtas pakeisti autizmo spektro sutrikimų profesionalų vertinimą ir rekomendacijas.
