Mėgėjų boksas skirstomas į keturias svorio klases - plunksnos, lengvosios, vidutinės ir sunkiosios. Kiekvienai klasei, išskyrus sunkiasvorius, kuriems nėra jokių apribojimų, yra svorio ribų diapazonas. Nuspręskite, į kurią klasę šiuo metu patenkate ar norite patekti, tada eikite toliau treniruotis, kad pasiruoštumėte bokso renginiui.
1 žingsnis
Raskite bokso sporto salę. Skirtumas tarp įprastos treniruoklių salės ir bokso sporto salės yra tas, kad bokso salė aprūpins darbuotojus, trenerius, partnerius su sparnais ir treniruočių išteklius, kurių jums reikia norint tapti kompetentingu bokso mėgėju. Įprastose sporto salėse gali būti organizuojami užsiėmimai, panašūs į boksą, tačiau dažniausiai šių užsiėmimų dalyviai yra žiurkės su treniruokliais ir kūno rengybos entuziastai, o ne tie, kurie ruošiasi kovoti. Be to, į tokias bokso klases, kaip kardio kikboksas, neturi būti susijęs faktinis kontaktas su partneriu ar bokso treniruokliai, pavyzdžiui, perforatoriaus krepšys.
2 žingsnis
Susirask trenerį. Bokso treneris išmokys jus mokyti tinkamų mušimo būdų, laikydami kumštines pirštines, kol kibsite, stebėsite, kaip trenksitės į kišenę ir pateiks patarimų, kaip pagerinti savo formą. Jis taip pat gali suteikti veiksmingų treniruočių ir mitybos patarimų. Pakalbėkite su bokso sporto salės savininku ir sužinokite apie gerbiamus bokso trenerius.
3 žingsnis
Gaukite savo mėgėjų bokso licenciją. Pirmiausia reikės išlaikyti fizinį. Pakalbėkite su savo bokso treneriu ar bokso sporto salės savininkais, norėdami sužinoti, ar jie pažįsta gydytojus, kurie specialiai veda mėgėjų bokso treniruotes. Kai išlaikysite fizinį dokumentą, įsigykite pasirašytą fizinės formos kopiją, tada atsisiųskite ir užpildykite JAV bokso programą. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, prašymą turi pasirašyti vienas iš tėvų ar globėjų. Išsiųskite užpildytą mėgėjų bokso paraišką, pasirašytą fizinę formą, dvi paso dydžio nuotraukas, gimimo liudijimo originalą arba notariškai patvirtintą kopiją ir registracijos mokestį savo vietiniam bokso komitetui.
4 žingsnis
Užsiregistruokite į savo pirmąjį renginį. Kai tinkamai treniruositės ir pasirinksite boksą, treneris pasakys, kad esate pasirengęs dalyvauti ir kovoti mėgėjų bokso renginyje. Jūsų svoris lemia klasę, kurioje pradėsite savo mėgėjų bokso karjerą. Mėgėjų bokso renginiai yra ir vietiniai, ir nacionaliniai. Daugelis jų kulminacija tampa čempionato renginiais.
