Tyrimai rodo, kad kokosų aliejaus vartojimas nuo Candida albicans infekcijų gali būti naudingas. Rezultatai rodo, kad maistas turi priešgrybelinių savybių, kurios gali padėti gydyti odos, burnos ir sistemines infekcijas.
Patarimas
Kokosų aliejuje yra vidutinės grandinės riebiųjų rūgščių, kurios yra veiksmingos kovojant su grybelinėmis infekcijomis, įskaitant kandidozę.
Kokosų aliejus skirtas odos infekcijoms
2014 m. Gegužės mėn. Žurnalo „Natural Medicine Journal“ autoriai aiškina, kad tyrėjai kokosų aliejaus gydomąsias savybes priskiria jo turinčiai vidutinės grandinės riebalų rūgštis. Šios sveikos sudedamosios dalys, laurino rūgštis, kaprilo rūgštis ir kaprino rūgštis, apsaugo nuo infekcijos grybelius, bakterijas ir virusus.
Nors riebalų rūgščių veikimo mechanizmai nežinomi, mokslininkai turi keletą postulatų, sakoma „ Natural Medicine Journal“ tyrime. Galimos galimybės trikdyti ląstelių struktūrą ir energijos gamybą, taip pat pablogėti maistinių medžiagų vartojimas ir slopinti fermentų aktyvumą.
Natūralios medicinos žurnalo tyrime buvo apžvelgtas tyrimas, tiriantis kokosų aliejaus veiksmingumą ir saugumą nuo odos infekcijų, įskaitant kandidozę. Kokosų aliejus pasirodė veiksmingas kovojant su Candida rūšimis ir įvairiomis bakterijomis.
Palyginus su komerciniais antibiotikais, aliejus neturėjo vienodos galimybės naikinti mikrobus. Nepaisant to, kadangi nedaug šalutinių reiškinių, gali būti priimtina naudoti kokosų aliejų Candida odos infekcijoms.
Kokosų aliejus burnos infekcijoms
2016 m. Kovo mėn. „Sciencea“ paskelbtame tyrime teigiama, kad pienligė, grybelinė burnos srities infekcija, ankstyvoje vaikystėje yra susijusi su dantų ertmėmis. Tyrėjai paėmė tamponus iš vaikų dantų ir įdėjo į mėgintuvėlius, kad išaugtų mikrobų kultūros.
Izoliavę Candida albicans, jie palygino kokosų aliejaus veiksmingumą su chlorheksidino, germicido, ir ketokonazolo, priešgrybelinio vaisto, veiksmingumu. Rezultatai parodė, kad kokosų aliejaus priešgrybelinis poveikis buvo panašus į chlorheksidino ir ketokonazolo poveikį, o tai rodo, kad specialistai gali norėti apsvarstyti kokosų aliejaus naudojimą pienligėn.
Candida albicans yra vienas iš mikrobų, galinčių sukelti dantenų uždegimą ar dantenų uždegimą. Nedidelis 2015 m. Kovo – balandžio mėn. Tyrimas, pristatytas Nigerijos medicinos žurnale, ištyrė aliejaus traukimo naudojant kokosų aliejų efektyvumą siekiant sumažinti su apnašomis susijusį gingivitą.
Aliejaus traukimo praktika, naudojama tradicinėje kai kurių senovės kultūrų medicinoje, apima burnos supylimą aliejumi. Dalyvius sudarė 60 paauglių, kurių buvo paprašyta įtraukti naftos gavyba į savo kasdienybę. Tyrimai parodė, kad kokosų aliejus pasižymi antimikrobiniu poveikiu daugeliui patogenų, įskaitant kandidą.
Kokosų aliejus Candida (žarnynui)
Remiantis 2016 m. Tyrimu, paskelbtu mSphere , Candida albicans, kurie paprastai gyvena žarnyne, gali daugintis, kolonizuoti žarnyno traktą ir sukelti sisteminę infekciją žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu. Šios infekcijos yra pavojingos gyvybei, jų mirštamumas siekia 40 procentų. Geriausias būdas išvengti mirtingumo yra sustabdyti kandidozės augimą.
Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad kokosų aliejus gali slopinti ir sustabdyti augimą, todėl tyrėjai postuluoja, kad su maistu gaunamas maistas sumažins kolonizaciją.
Kol komanda išbandė aliejų pelėms, verta paminėti daug žadančius rezultatus. Pelėms, kurioms buvo šeriami kokosų aliejai, sumažėjo kandido populiacija. Todėl „ mSphere“ tyrimo autoriai padarė išvadą, kad aliejus gali tapti pirmąja dietine priemone, naudojama kovojant su Candida infekcijomis.
Kokosų aliejaus naudojimo patarimai
Pabandykite gydyti Candida odos infekciją įtrindami kokosų aliejų tiesiai ant pažeistos vietos. Tai yra programa, kuriai būdinga maža nepageidaujamų ar alerginių reakcijų rizika, teigiama „ Natural Medicine Journal“ tyrime. Mažas skaičius pacientų pranešė apie niežėjimą.
Vienas kokosų aliejaus priešgrybelinis gydymas apima burnos skalavimą. Paprasčiausiai ištirpinkite 1 arba 2 šaukštus aliejaus, 10 sekundžių sukite į burną ir tada ištepkite. Venkite valgyti ar gerti 30 minučių.
Natūralios medicinos žurnalo tyrimas perspėja, kad nurijus kokosų aliejų gali sumažėti kraujospūdis ir padidėti lipidų kiekis kraujyje. Be to, jei norėtumėte gerti kokosų aliejų per burną, kad išvengtumėte ar palengvintumėte vidinę kandidozę, atminkite, kad joje yra daug sočiųjų riebalų.
Mitybos gairės amerikiečiams rekomenduoja apriboti sočiųjų riebalų suvartojimą ne daugiau kaip 10 procentų jūsų dienos kalorijų normos. Ši 2000 kalorijų dietos dalis būtų 21 gramas.
Amerikos širdies asociacija teigia, kad 1 valgomajame šaukšte kokosų aliejaus yra 12 gramų sočiųjų riebalų, todėl suvartokite mažiau nei 2 šaukštus per dieną, kuriame yra 24 gramai. Įtraukite jį į savo racioną, norėdami rauginti daržoves.
Pirkdami kokosų aliejų, rinkitės gryną veislę, nes joje yra daugiau antioksidantų nei rafinuotame, balintame, dezodoruotame. 2009 m. Atliktame tyrime, pristatytame Tarptautiniame maisto mokslų ir mitybos žurnale , tyrėjai palygino dviejų aliejų rūšių sveikatai naudingus komponentus ir naudingus veiksmus. Pirmame kokosų aliejuje buvo daugiau fenolių ir jie turėjo daugiau antioksidantų.
Kas yra infekcija Candida?
Kandidozė yra grybelinė infekcija, kurią sukelia Candida, daugiausia Candida albicans, teigia „Harvard Health Publishing“. Mikrobai, kitaip vadinami mielėmis, aplinkoje yra visur ir kartais gyvena kartu su burnoje, makštyje ir virškinimo trakte esančiomis bakterijomis.
Candida populiacijas paprastai kontroliuoja natūralios organizmo bakterijos ir imuninė sistema. Tačiau jei bakterijų bendruomenę keičia antibiotikai arba keičiasi organizmo chemija ar rūgštingumas, Candida gali daugintis ir sukelti simptomus.
Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema yra labiau linkę į grybelines infekcijas, teigiama „Harvard Health“. Kandidos pasireiškimai yra šie:
- Infekcijos, paveikiančios burną, vidinį skruostą, liežuvį ir gomurį, vadinamos pienligė.
- Infekcijos, plintančios iš burnos į stemplę, vadinamos ezofagitu.
- Infekcijos gali atsirasti drėgnose odos vietose, kurios mažai vėdinamos. Tai apima sritis po didelėmis krūtimis, sėdmenų raukšles ir žmonių, kurie paprastai dėvi gumines pirštines, rankas. Šios infekcijos taip pat sukelia vystyklų bėrimą.
- Makšties infekcijos nėra retos. Kontraceptinės tabletės, dažnas dusinimasis, nėštumas ir diabetas gali sukelti moterims šią problemą.
- Infekcijos, vadinamos „giliąja kandidozė“, pateko į kraują ir išplito visame kūne. Šios sunkios infekcijos būna kūdikiams, kurių gimimo svoris labai mažas, ir vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikoma chemoterapija.
Infekcijų Candida simptomai
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apibūdina burnos srities kandidozės simptomus. Tai apima paraudimą, skausmą, skonio praradimą, įtrūkimus burnos kampuose ir į medvilnę panašų jausmą burnoje. Požymiai taip pat gali būti baltų dėmių atsiradimas ant liežuvio, gerklės, burnos stogo ir vidinio skruosto. Skausmas rijant rodo stemplės kandidozę.
CDC teigia, kad kandidozinės infekcijos makštyje simptomai yra skausmas, niežėjimas, nenormalios išskyros iš makšties ir skausmas lytinių santykių metu. Daugelis atvejų yra lengvi, tačiau sergant sunkiomis infekcijomis moterims atsiranda makšties sienelės paraudimas, patinimas ir įtrūkimai.
Kai kandidozė patenka į kraują, ji gali paveikti širdį, akis, kaulus, smegenis ir kitas kūno dalis, pažymi CDC. Žmonės, kenčiantys nuo šios sunkios ligos, dažniausiai serga kitais medicininiais sutrikimais, todėl gydytojams sunku atskirti, kokie simptomai atsiranda dėl infekcijos.
Tipiškiausi invazinės Candida infekcijos požymiai yra šaltkrėtis ir karščiavimas, kurie nėra palengvinti vartojant antibiotikus įtariamai bakterinei infekcijai gydyti. Kiti simptomai atsiranda, kai infekcija plinta į įvairius kūno organus.
