Remiantis 2005 m. Birželio mėn. „USA Today“ straipsniu, Merritto Raitt iš Portlando VA medicinos centro atliktas tyrimas parodė, kad žuvų taukų papildai gali sukelti aritmiją pacientams, kuriems jau buvo nustatytas nereguliarus širdies plakimas. Tai nustebina net ir tuos, kurie vadovauja tyrimui, nes žuvų taukai turi tiek daug teigiamo poveikio sveikatai.
Svarstymai
Daktaras Raitas sako, kad kiti vaistai, kurie užkerta kelią ritmo sutrikimams, taip pat gali juos sukelti žmonėms, sergantiems pasikartojančia aritmija. Jis spėlioja, kad omega-3 žuvų taukai gali būti panašus dviašmenis kalavijas. Remiantis Nacionalinio papildomos ir alternatyvios medicinos centro paskelbtu straipsniu, tyrimai rodo, kad žuvų taukų papildai yra naudingi mažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja žmonėms, kuriems diagnozuota koronarinė širdies liga, reguliariai valgyti įvairias riebias žuvis, įskaitant lašišą, tuną, skumbrę, silkę ir upėtakį. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti žuvų taukų papildus.
Širdies palpitacijos tipai
Širdies palpitacija yra nemalonus jūsų širdies plakimo suvokimas. Gali jaustis taip, lyg širdis plaktų ar plaktų. Galite pajusti praleidžiamą, papildomą ar nereguliarų plakimą arba jūsų pulsas gali atrodyti labai lėtas. Lėtas pulsas vadinamas bradikardija, o neįprastai greitas širdies ritmas - tachikardija. Prieširdžių virpėjimas yra nereguliarus širdies plakimas, atsirandantis tada, kai viršutinė širdies kamera, prieširdis, nesinori sinchroniškai su apatine kamera ar skilveliu. Prieširdžių virpėjimas įvyksta maždaug 2 mln. Amerikiečių ir, remiantis Amerikos insulto asociacijos duomenimis, yra labiausiai paplitusi aritmijos rūšis. Skilvelių tachikardija yra retesnė ir yra pavojingesnė aritmija.
Diagnozė
Nors širdies plakimas paprastai nekelia rimto susirūpinimo, svarbu nustatyti problemos priežastį. Gydytojas gali diagnozuoti problemą naudodamas elektrokardiogramą arba EKG. Tačiau norint teisingai diagnozuoti, EKG turi būti atlikta, kol vyksta širdies plakimas. Jei širdies plakimas yra periodiškas, gydytojas gali pareikalauti, kad 24 valandas nešiojatės monitorių. Prieširdžių virpėjimas yra rimtas insultų rizikos veiksnys, o skilvelinė tachikardija gali sukelti staigų širdies nepakankamumą, todėl svarbu šias ligas gydyti mediciniškai.
Įprasto širdies plakimo gydymas
Širdies širdies plakimą taip pat gali sukelti per didelis fizinis krūvis, nerimas, karščiavimas, kofeinas, nikotinas, kokainas, dietinės tabletės, padidėjusi skydliaukės veikla, anemija, hiperventiliacija ir kai kurie vaistai. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad žuvų taukų papildai gali sukelti širdies plakimą. Galite padėti išspręsti šią problemą: sumažinkite kofeino vartojimą, sumažinkite stresą ir nerūkykite. Pasak Merilendo universiteto medicinos centro, taip pat gali padėti kvėpavimo pratimai, jogos ir tai chi pratimai.
Žuvų taukų papildai
Žuvų taukai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią širdies ligoms. Jei pastebite, kad žuvų taukų papildai sukelia širdies plakimą, jų nevartokite. Gerkite riebią žuvį bent du kartus per savaitę. Taip pat galite gauti omega-3 riebalų rūgščių iš graikinių riešutų, alyvuogių, alyvuogių ir graikinių riešutų aliejų, taip pat linų sėmenų aliejaus.
