Lipnus kapsulitas yra būklė, kuriai būdingas skausmas, sustingimas ir sumažėjęs sąnario judesio diapazonas. Tai įvyksta, kai kapsulė arba jungiamasis audinys, supantis jūsų sąnarį, tampa stori ir stangrūs. Iki šiol buvo manoma, kad ši liga pasireiškia tik per petį. 2006 m. Publikuotame leidinyje „Artroskopija“ nustatyti pirmieji devyni „užšalusio klubo“ atvejai. Šio tyrimo tyrėjai postuluoja, kad daugelis žmonių galės patobulėti sportuodami, tuo tarpu kitiems gali prireikti manipuliuoti anestezija ir artroskopija.
Rizikos veiksniai
„Artroskopijos“ duomenimis, didžiausia rizika yra vidutinio amžiaus moterims; dažniausiai pranešama, kad diapazonas yra nuo 36 iki 49 metų. Adhezinis kapsulitas taip pat gali atsirasti idiopatiškai, nežinant tikrosios priežasties. Kiti rizikos veiksniai yra ilgas nejudrumo laikotarpis, pavyzdžiui, trauma, insultas, atsigavimas po operacijos ir tam tikros ligos, tokios kaip diabetas, hipotiroidizmas, hipertiroidizmas, Parkinsono liga ir tuberkuliozė.
Pratimas
Posakis „vartok arba prarask“ neabejotinai galioja lipniam kapsulitui. Tempimo pratimai yra neatsiejama lipniojo kapsulito gydymo dalis. Tempimas padeda atkurti judesių diapazoną, sumažinti skausmą ir užkirsti kelią sąnario standumui. Tempimai gali apimti pasyvius ruožus, aktyvius pagalbinius ruožus ir aktyvius tempimus. Pratimai lipniam kapsulitui turėtų būti atliekami tik vadovaujant kineziterapeutui ar gydytojui. Bandymas savarankiškai diagnozuoti šią būklę ar atlikti pratimus namuose gali pabloginti jūsų būklę ar susižeisti. Ankstyvą diagnozę geriausia padaryti norint visiškai pasveikti.
Studijos
Nors nėra paskelbtos literatūros, įrodančios kineziterapijos veiksmingumą dėl lipnaus klubo kapsulito, yra keletas tyrimų, rodančių teigiamą poveikį pacientams, sergantiems lipniu peties kapsulitu. 2004 m. Atliktame tyrime, paskelbtame „Tailando medicinos asociacijos žurnale“, nustatyta, kad 35 proc. Fizioterapijoje dalyvaujančių asmenų simptomai pagerėjo po trijų savaičių, palyginti su 18, 6 proc. Asmenų, kuriems nebuvo atlikta fizinė terapija. Terapiją sudarė mobilizacijos pratimai ir pasyvus sąnario ištempimas tris dienas per savaitę su kineziterapeutu, kartu su aktyviomis pagalbinėmis ir aktyviomis nepadėtomis pratimais penkioms minutėms likusiomis savaitės dienomis namuose.
Laikas
Remiantis „Artroskopija“, dauguma pacientų, sergančių idiopatinėmis priežastimis, pasveiksta vien konservatyviu gydymu nuo penkių iki 24 mėnesių.
Svarstymai
Mankšta turėtų būti derinama su kitomis konservatyviomis priemonėmis, tokiomis kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, karštis, skausmingos veiklos vengimas ir kortikosteroidų injekcijos. Gali prireikti atlikti manipuliavimą anestezija ir po artroskopinės operacijos, norint išlaisvinti kapsulę, jei konservatyviomis priemonėmis nepavyks pasiekti pakankamo palengvėjimo. Tiems, kuriems jau yra buvusi klubo būklė, paprastai reikalinga operacija.
