Įdegimas nuo saulės nukelia į odą tik giliai, todėl nėščia tai neturi tiesioginės įtakos jūsų kūdikiui. Tačiau šalutinis poveikis, susijęs su stipriu saulės nudegimu, gali turėti nepageidaujamą poveikį jūsų nėštumui. Taip pat svarbu stebėti perkaitimo simptomus, kurie gali sukelti problemų nėščioms moterims. Nors paraudimas nuo saulės nudegimo išryškėja per 2–6 valandas, visiškas saulės nudegimo poveikis pasireiškia ne anksčiau kaip po 12–24 valandų po ekspozicijos.
Karščiavimas
Nors nuo saulės nudegimo oda jaučiasi karšta, dauguma nudegintų žmonių iš tikrųjų neturi karščiavimo. Odos šiluma, susijusi su lengvu saulės nudegimu, dažniausiai atsiranda dėl odos uždegimo, o ne dėl padidėjusios kūno temperatūros. Tačiau stiprus saulės nudegimas - tie, kurie sukelia odos pūsles ar liečia didelę kūno paviršiaus dalį - gali sukelti karščiavimą. Manoma, kad taip yra dėl didelio kiekio uždegiminių cheminių medžiagų patekimo į kraują. Karščiavimas nėštumo metu kelia susirūpinimą, nes gali pakenkti kūdikio vystymuisi ir savijautai. Jei jums nudegė saulė, pirmąsias 24 valandas stebėkite savo temperatūrą ir paskambinkite gydytojui, jei karščiuojate 100, 4 F ar daugiau.
Dehidracija
Nėštumas padidina dehidratacijos riziką. Net jei karštą dieną tik sėdite saulėje, prakaitavimas gali greitai sukelti didelį vandens praradimą ir dehidrataciją - ypač jei lauko temperatūra yra 90 F ar aukštesnė, arba jei drėgmė yra aukšta. Paprastai nudegimas saulėje savaime nesukelia dehidratacijos, tačiau jei buvote saulėje pakankamai ilgai, kad galėtumėte nudegti, taip pat galite būti dehidratuoti. Dehidratacija sukelia daugybę padarinių, kurie gali kelti pavojų jums ir jūsų kūdikiui. Tai dažniausiai pasireiškia nėščioms moterims, kurioms pasireiškia šilumos išsekimas ar šilumos smūgis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia simptomai, galintys sukelti su šiluma susijusias būkles, įskaitant: - galvos skausmą, dirglumą ar sumišimą - galvos svaigimą ar alpimą - pykinimą ir silpnumą - stiprų prakaitavimą ar karštą, sausą odą - sumažėjusį šlapinimąsi - karščiavimas - traukuliai
Odos pūslelės
Neskausmingas odos lupimasis yra įprastas po lengvo ar vidutinio sunkumo saulės nudegimo. Tačiau dėl stipraus saulės nudegimo gali atsirasti skysčių užpildytos pūslelės, paprastai per 24 valandas nuo nudegimo. Saulės nudegimas, susijęs su pūslėmis, laikomas tuo pačiu kaip antro laipsnio šiluminis nudegimas, kuris gali būti rimtas, jei apimamas didelis odos plotas. Paprastai lizdinės plokštelės lengvai lūžta, o tai gali sukelti skysčių netekimą, nes iš pažeistos odos nutekėja vanduo. Be to, šios atviros pūslelės gali būti užkrėstos - tai gali paskatinti būsimą motiną labai susirgti. Kai mama serga, jos kūdikis taip pat rizikuoja nėštumo metu. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, jei po to jūs stipriai nudegėte saulę ir atsirado pūslių odoje.
Prevencija ir kiti žingsniai
Apsauga nuo saulės, apsauginiai UV spinduliai ir skėčiai yra kertiniai akmenys nuo saulės nudegimo prevencijos nėščioms moterims, kaip ir kiekvienam. Jei ketinate būti saulėje, būtinai gerkite daug skysčių. Taip pat galite apsvarstyti galimybę riboti savo laiką lauke saulėčiausiomis ir karščiausiomis dienos dienomis, ypač vasarą.
Peržiūrėjo ir pataisė: Tina M. St. John, MD
