Trumpas atsakymas į klausimą, ar galite žaisti krepšinį bėgimo bateliais, yra: Taip, galite. Galų gale, bėgimo bateliai suteikia galimybę judėti ir linguoti nuo kietų paviršių. Tačiau iš tikrųjų kyla klausimas, ar turėtumėte nešioti bėgimo batelius krepšiniui, atsižvelgiant į neigiamą poveikį komfortui, našumui ir saugai. Galų gale, jei norite tiek bėgioti, tiek žaisti krepšinį su tais pačiais batais, turėtumėte pasirinkti kryžminį trenerį.
Bėgimo batų dizainas
Bėgimo bateliai paprastai būna lengvi ir pasiūti iš plonos medžiagos. Jie sukurti taip, kad užmigdytų koją, kai atsitrenktų į grindis, tačiau būtų kiek įmanoma lankstesni. Geriausi bėgimo bateliai jaučiasi taip, lyg dėvėt beveik nieko. Vienintelis tikrai naudingas bėgimo batelių dizaino aspektas, susijęs su krepšiniu, yra minkštas padas, tačiau net ir šie paprastai yra lengvi ir sulenkiami.
Pavojai
Jei krepšinyje naudojate netinkamą avalynę, kyla pavojus jūsų saugumui. Amerikos podiatrijos sporto medicinos akademija pabrėžia, kad blogi batai gali sukelti apatinės nugaros, kojų, klubų ir, žinoma, kulkšnies problemas. Šios problemos tampa rimtesnės, kai ilgiau žaidžiate krepšinį bėgimo bateliais. Kai nusileidžiate nuo žaidėjų minios, visi skrupulingai krauna kamuolį, neryškūs bėgimo bateliai gali reikšti, kad esate sužeistas iki ketvirčio pabaigos.
Krepšinio batų dizainas
Laikykite bėgimo batelius šalia krepšinio batelių ir pamatysite akivaizdų skirtumą. Nors bėgimo bateliai yra maži ir lengvi, krepšinio bateliai yra aukšti, standūs ir palyginti nepatogūs. Padas yra standus ir storas, o kulkšnis aukštas. Tai reiškia, kad galėsite reguliariai sustoti ir pradėti krepšinio rungtynes, neversdami kulkšnies ar nespausdami kojų.
Svarstymai
Remiantis Amerikos Podiatrijos sporto medicinos akademijos duomenimis, apie 68 procentai NBA žaidėjų naudojasi aukštakulniais batų stiliais. Tik 10 procentų naudojasi žemu stiliumi - nors tai vis tiek nėra tas pats, kas bėgimo bateliai, nes padas ir šonai yra tvirtesni ir patvaresni. Jei nerimaujate, kad krepšinio bateliai yra per dideli, kad galėtumėte greitai žaisti, rinkitės kitokio stiliaus krepšinio batelius. Pavyzdžiui, pagal „Dicko“ sporto prekių sąrašą galite rasti sunkiųjų jėgos batelių, skirtų įžaidėjams, lengvesnius „visur aplink“ batus, skirtus bendram žaidimui, ir ypač lengvus krepšinio batus, skirtus greitesniems žaidėjams ir taškų apsaugai.
