Kofeinas gaunamas iš augalų sėklų ir lapų, tačiau tai yra vaistas, turintis fizinį poveikį organizmui. Ši cheminė medžiaga paprastai nedaro jokios ilgalaikės žalos, nors kartais yra susijusi su krūties cistos vystymusi. Didelis kofeino kiekis gali paveikti moters hormonus ir netiesiogiai sukelti diskomfortą krūtims. Vis dėlto kofeinas nesukelia cistų, nesvarbu, kiek jų suvartojate, teigia MayoClinic.com gydytoja internė Sandhya Pruthi.
Apibrėžimas
Cistos yra maži maišeliai, paprastai užpildyti tokiomis medžiagomis kaip skystis ar oras ir paprastai būna gerybiniai. Cistos gali atsirasti beveik bet ant kūno, įskaitant po oda ir ant jūsų organų. Kofeinas dažniausiai siejamas su krūties cistomis, nors ryšys yra anekdotinis ir nėra medicininių įrodymų, kad tai patvirtintų. Panašu, kad per didelis kofeino vartojimas padidina riziką susirgti ikivėžiniais krūtų pažeidimais, kurie yra skirtingos būklės.
Priežastys
Cistos turi daugybę priežasčių, nesusijusių su jūsų vartojamu kofeinu. Kai kurios cistos yra genetinės arba atsiranda dėl infekcijos ar ląstelių defektų. Užsikimšę jūsų ortakyje gali atsirasti skysčių atsargos, dėl kurių susidaro cista, o lėtiniai uždegiminiai susirgimai taip pat gali sukelti šiuos mažus gabalėlius. Cistą galite gauti užsikrėtę tam tikrais parazitais arba patyrę traumą, kuri sulaužo kraujagyslę. Plyšusios odos riebalinės liaukos taip pat sukelia cistas.
Kofeino poveikis
Kofeinas nesukelia cistų krūtyse ar bet kurioje kitoje kūno vietoje, nesvarbu, kiek geriate. Stiprūs kavos gėrėjai ir kiti, vartojantys daug kofeino, gali pastebėti nemalonų poveikį krūtims, tačiau, pasak Pruthi. Didelis kofeino kiekis skatina streso hormonų, tokių kaip kortizolis, gamybą. Tie hormonai galiausiai sąveikauja su jūsų reprodukciniais hormonais, jei ir toliau geriate daug kofeino. Medžiagos sąveikauja ir sukelia krūties skausmą bei patinimą prieš mėnesines, nors cistos nėra. Paprastai problema išnyksta, jei sumažinate kofeino kiekį.
Pasitraukimas
Nutraukę kavos vartojimą, kad palengvintumėte su krūtimi susijusius simptomus, gali atsirasti abstinencijos simptomų. Pasak „CBS News“, kofeino vartojimas gali padaryti mieguistumą, depresiją ir dirglumą, be to, tai gali paveikti jūsų sugebėjimą susikaupti. Jums gali skaudėti galvą ir jaustis taip, lyg sirgtumėte gripu, kartu su raumenų skausmais, sustingimu, pykinimu ir vėmimu. Galite sumažinti kofeino kiekį, o ne staigiai nutraukti vartojimą, kad sumažintumėte ar visiškai išvengtumėte abstinencijos simptomų.
