Geležis yra mineralas, kurį jūsų kūnas turi veikti. Jūs galite gauti geležies per maistą, kurį valgote, ar iš maisto papildo. Jei kraujyje nepakanka geležies, galite išsivystyti geležies stokos anemija. Tačiau jei jūsų organizme yra per daug geležies dėl perdozavimo arba dėl to, kad jūsų kūnas absorbuoja ir kaupia per daug geležies, rizikuojate patirti rimtų sveikatos problemų.
Geležies perdozavimas
Geležies perdozavimas įvyksta tada, kai suvartojama per daug geležies, dažniausiai kaip papildai. Veido paraudimas yra vienas iš geležies perdozavimo simptomų. Kiti simptomai yra blyški oda, traukuliai, galvos svaigimas, galvos skausmas, dehidracija, šokas, juodos išmatos ir vemiantis kraujas. Kai kuriais atvejais šie simptomai gali pasireikšti, tada praeiti per dieną ar ilgiau, tik pasikartoti vėliau. Geležies perdozavimas gali sukelti mirtį, todėl, jei įtariate, kad jūs ar kažkas kitas išgėrėte per daug geležies, nedelsdami skambinkite 911. Norėdami gauti patarimą ir pagalbą, taip pat galite paskambinti į „Poison Control“ specialiąją liniją telefono numeriu 1-800-222-1222.
Hemochromatozė
Kai kurie žmonės serga hemochromatoze - liga, dėl kurios organizmas absorbuoja ir kaupia per daug geležies. Tai gali pasireikšti kaip paveldima liga arba ją gali sukelti alkoholizmas ar kitos ligos. Dėl hemochromatozės gali atsirasti kepenų, širdies ar kasos nepakankamumas. Šio sutrikimo simptomai yra sąnarių skausmas, artritas, kepenų ar kasos problemos, širdies veiklos sutrikimai ir pilkas ar bronzinis odos atspalvis. Pačią ligą galima išgydyti imant kraują iš savo kūno periodiškai, dažnai visam gyvenimui. Jums gali prireikti gydymo dėl ligos padarinių širdžiai, kepenims ar kasai.
Geležies stokos anemija
Nors per didelis geležies kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, per mažas kiekis taip pat gali neigiamai paveikti jūsų organizmą. Didžiausią geležies stokos anemijos riziką galite patirti, jei esate moteris prieš menopauzę, jei kraujavo virškinimo sistema arba netenkate kraujo dėl kitų priežasčių. Daugeliu atvejų padidindamas geležies kiekį, kurį suvartojate laikydamiesi dietos ar kartu su papildais, galite padėti reguliuoti geležies kiekį. Nepradėkite vartoti geležies papildų be gydytojo patarimo.
Veido paraudimas
Veido paraudimas nebūtinai reiškia, kad perdozavote geležies. Jei nevartojote geležies papildų ir jaučiate veido paraudimą, tai greičiausiai sukelia kita būklė. Stresas, aštrus maistas, alkoholio vartojimas, karščiavimas ir kai kurių vaistų vartojimas gali sukelti paraudimą. Karšti pliūpsniai, kuriuos sukelia hormoniniai pokyčiai nėštumo ir menopauzės metu, taip pat gali sukelti nemalonų paraudimą. Jei turite kitų simptomų arba jei paraudimas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.
