Stumti vežimėlį yra būdas palaikyti formą po vaikų. Galite sudeginti daugiau kalorijų, eidami greičiau ir eidami į kalną.
Svoris
Kuo daugiau sveriate, tuo daugiau kalorijų sudeginsite. Jei valandą pastumiate vežimėlį, sudeginote 147 kalorijas, jei sveriate 130 svarų, 176 kalorijas, jei sveriate 155 svarus, 204 kalorijas, jei sveriate 180 svarų, ir 204 kalorijas, jei sveriate 180 svarų, ir 232 kalorijas, jei sveriate 180 svarų, ir 232 kalorijas.
Greitis
Kuo ryškiau vaikščiosite, tuo daugiau kalorijų sudeginsite. Padidėjus nuo lėto 2 mph greičio iki vidutinio 3 mph, per valandą sudegini 195 kalorijas, jei sveri 130 svarų, 232, jei sveri 155 svarus, 270, jei sveri 180 svarų, 270, jei sveri, 180 ir 307, jei sveri 205 svarus. Pasivaikščiojimas greitu 3, 5 mylių per valandą greičiu sudegina 224 kalorijas per valandą, jei sveriate 130 svarų, 267, jei sveriate 155 svarus, 311, jei sveriate 180 svarų, 311, jei sveriate 180, ir 354, jei sveriate 205.
