„Welch's“ savo vaisių užkandžių serijoje gamina devynias veisles. Šių veislių vaisiai yra sumaišyti su vaisiais ir sumažintu cukrumi. „Welch's“ padaro 2, 25 uncijos ir 0, 9 uncijos. maišelių kategorijos, sumaišytos su vaisiais, kategorijos ir 0, 8 uncijos. maišelio vaisiai, susimaišiusio su cukrumi, maišelio dydis. Devyniose veislėse gausu vitaminų, be riebalų ir glitimo. Remiantis „Welch“ interneto svetainėje pateikta informacija apie maistingumą, vaisių užkandžiai suteikia pagrindinę maistinę vertę.
Ingridientai
Įmonės tinklalapyje „Welch“ sumaišytų vaisių užkandžiuose yra koncentrato sulčių, įskaitant vynuogių, kriaušių, persikų ir ananasų sultis. Jų sudėtyje taip pat yra kukurūzų sirupo, cukraus, modifikuoto kukurūzų krakmolo, želatinos, citrinos rūgšties, pieno rūgšties, natūralių ir dirbtinių kvapiklių, askorbo rūgšties, natrio citrato, kokosų aliejaus, karnaubo vaško ir kelių maisto dažiklių. Braškių, apelsinų, aviečių ir vynuogių tyrės taip pat randamos vaisių užkandžiuose. Vaisių su cukrumi su sumažintu cukrumi sudėtyje yra tų pačių ingredientų, išskyrus cukraus kiekį, ir juose yra fenilalanino, dirbtinio saldiklio.
Informacija apie maistingumą
Anot „Welch“, vaisių užkandžiavimuose yra visos dienos vitamino C poreikis, taip pat 25 procentai rekomenduojamos vitaminų A ir E dienos vertės. Svetainėje pažymima, kad vaisių užkandžių veislėse nėra jokių konservantų. 2, 25 uncijos. maišelyje yra 130 kalorijų, 0, 9 uncijos. maišelyje yra 80 kalorijų ir 0, 8 uncijos. maišelis turi 70 kalorijų. Nei vienoje iš veislių nėra riebalų ar cholesterolio, joje mažai natrio. Dideliame maišelyje yra 31 g bendrųjų angliavandenių, iš kurių 18 g gaunama iš cukraus, o vidutinio dydžio ir mažuose maišeliuose yra atitinkamai 19 g ir 18 g bendrųjų angliavandenių.
Vitaminų pranašumai
Vitaminai, esantys „Welch“ vaisių užkandžiuose, yra būtini gerai sveikatai. Vitaminas C prisideda prie jūsų kūno audinių augimo ir atstatymo, padeda kurti kolageną, skatindamas žaizdų gijimą, ir vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką kremzlę, dantis ir kaulus. Remiantis internetine medicinos enciklopedija „MedlinePlus“, šis antioksidantas taip pat žinomas kaip veiksminga gynyba nuo laisvųjų radikalų. Vitaminas A skatina gerą regėjimą ir, kaip ir vitaminas C, veikia kaip antioksidantas. Vitaminas E, taip pat antioksidantas, vaidina svarbų vaidmenį gaminant raudonuosius kraujo kūnelius ir yra žinomas kaip skatinantis širdies sveikatą.
Vertė
Bendra „Welch“ vaisių užkandžių maistinė vertė yra nemaža. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų, kuriuose nėra riebalų, cholesterolio ar pridėtų konservantų ir kuriuose yra mažai natrio, gali būti įtraukti į jūsų dienos racioną. Vis dėlto turėtumėte būti atsargūs dėl „Welch“ vaisių užkandžių, jei sergate diabetu ar esate kandidatas į diabetą. Dėl vaisių užkandžių esantis cukrus gali sukelti cukraus lygio kilimą. Jei sergate diabetu, ribokite maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, vartojimą.
