Niekas pergyvena gyvenimą keičiančią patirtį, pavyzdžiui, kopdamas į kalną Kilimandžaras, neatvykęs namo su istorijomis, kurias papasakoti. Kai 18 moterų pradėjo savo kelionę, jie net neįtarė, kaip jų pakilimas paveiks jas - fiziškai, protiškai ir emociškai. Dabar, kai komanda grįžo, jie turėjo laiko apmąstyti savo laiką lipdami į Kilimandžarą. Jų pačių žodžiais tariant, ką tai reiškė keliems alpinistams ir ko jie išmoko.
Niekas pergyvena gyvenimą keičiančią patirtį, pavyzdžiui, kopdamas į kalną Kilimandžaras, neatvykęs namo su istorijomis, kurias papasakoti. Kai 18 moterų pradėjo kelionę, net neįtarė, kaip jų pakilimas paveiks jas - fiziškai, protiškai ir emociškai. Dabar, kai komanda grįžo, jie turėjo laiko apmąstyti savo laiką lipdami į Kilimandžarą. Jų pačių žodžiais tariant, ką tai reiškė keliems alpinistams ir ko jie išmoko.
1. Tiesiog parodyk - net jei esi nervingas
"Tai pasiryžimas pasirodyti be jokių garantijų. Tai daro tai, kas jaučiasi nepatogiai. Darydamas tai, ką padarai, jauti, kad jaudiniesi, bet taip pat šiek tiek nervini darydamas. Tai tarsi pasirodymas visa savo širdimi, o ne puse širdies. Aš manau, kad tai įgalinimas kiekvienam “. - Heather Thomson, televizijos asmenybė, „Tikrosios Niujorko namų šeimininkės“ ir verslininkė
Klausykite dabar: „Simpsonų“ rašytojas bėga maratoną ir nori juokauti
"Tai pasiryžimas pasirodyti be jokių garantijų. Tai daro tai, kas jaučiasi nepatogiai. Darydamas tai, ką padarai, jauti, kad jaudiniesi, bet taip pat šiek tiek nervini darydamas. Tai tarsi pasirodymas visa savo širdimi, o ne puse širdies. Aš manau, kad tai įgalinimas kiekvienam “. - Heather Thomson, televizijos asmenybė, „Tikrosios Niujorko namų šeimininkės“ ir verslininkė
Klausykite dabar: „Simpsonų“ rašytojas bėga maratoną ir nori juokauti
2. Sutelkite dėmesį į savo jausmų išlaisvinimą
"Bėgdamas ant Kilimandžaro, turėjau galvoje vieną dalyką: vaikščiojimą. Tai retenybė, kurios nepatyriau turbūt nuo mažens. Man labai patiko vienadieniai žygiai, kurių reikalauja žygiai. O protas klaidžioja, o pojūčiai turi. laikas tyrinėti nuolat besikeičiančius kraštovaizdžius: kolobinių beždžionės, baltakakliai varnai, maži žvirbliai 16 000 pėdų aukštyje, paparčiai ir kadagiai bei nepaprastai keistai atrodantys daktaro Seusso medžiai. Kaip pasisekė, kad turiu vieną dalyką. Kaip nuostabu praleisti kiekvieną dieną lauke! “ –Ellie Weihenmayer iš „Golden“, CO, antrą kartą kilimandžaro alpinistė
"Bėgdamas ant Kilimandžaro, turėjau galvoje vieną dalyką: vaikščiojimą. Tai retenybė, kurios nepatyriau turbūt nuo mažens. Man labai patiko vienadieniai žygiai, kurių reikalauja žygiai. O protas klaidžioja, o pojūčiai turi. laikas tyrinėti nuolat besikeičiančius kraštovaizdžius: kolobinių beždžionės, baltakakliai varnai, maži žvirbliai 16 000 pėdų aukštyje, paparčiai ir kadagiai bei nepaprastai keistai atrodantys daktaro Seusso medžiai. Kaip pasisekė, kad turiu vieną dalyką. Kaip nuostabu praleisti kiekvieną dieną lauke! “ –Ellie Weihenmayer iš „Golden“, CO, antrą kartą kilimandžaro alpinistė
3. Yra pažeidžiamumo stiprybė
"Lipimas į Kilimandžarą išmokė mane, kad aš esu daug stipresnis, nei aš kada nors žinojau. Taip pat sužinojau, kad atsiduoti pažeidžiamumui yra gryna jėga ir malonė. Anksčiau sunkiai prašau pagalbos. Ant laipiojimo, Turėjau pasikliauti savo komandos meile ir palaikymu. Tai suteikė galią leisti sau laisvę prašyti palaikymo ir dar galingesnį, kad leisčiau sau tai gauti “. –Angie Shireman, juvelyrinių dirbinių „Good Vibe Tribe“ savininkė
"Lipimas į Kilimandžarą išmokė mane, kad aš esu daug stipresnis, nei aš kada nors žinojau. Taip pat sužinojau, kad atsiduoti pažeidžiamumui yra gryna jėga ir malonė. Anksčiau sunkiai prašau pagalbos. Ant laipiojimo, Turėjau pasikliauti savo komandos meile ir palaikymu. Tai suteikė galią leisti sau laisvę prašyti palaikymo ir dar galingesnį, kad leisčiau sau tai gauti “. –Angie Shireman, juvelyrinių dirbinių „Good Vibe Tribe“ savininkė
4. Buvimas dabartyje padeda susidurti su jūsų baimėmis
"Turite likti čia ir dabar. Turite visą laiką sutelkti dėmesį į tai, kur esate, visą laiką būdami dabartinėje akimirkoje. Aš iš tikrųjų turėjau galvoti apie lėtą, gilų kvėpavimą, lėtą, lėtą tempą ir tik vieną koją. priešais kitą. Tai buvo puiki sąmoningumo pamoka. Galvojau, kaip svarbu susidurti su savo baimėmis. Priėmiau „darykime tai!" Kai mintys klajojo, pagalvojau apie savo vyro naminę picą! " - „Memmy“ Staber, atestuotas asmeninis treneris ir pelno nesiekiančios organizacijos „No Barriers“ ambasadorius.
: 21 pėsčiųjų takas, kurie įkvėps „Wanderlust“
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Turite likti čia ir dabar. Turite visą laiką sutelkti dėmesį į tai, kur esate, visą laiką būdami dabartinėje akimirkoje. Aš iš tikrųjų turėjau galvoti apie lėtą, gilų kvėpavimą, lėtą, lėtą tempą ir tik vieną koją. priešais kitą. Tai buvo puiki sąmoningumo pamoka. Galvojau, kaip svarbu susidurti su savo baimėmis. Priėmiau „darykime tai!" Kai mintys klajojo, pagalvojau apie savo vyro naminę picą! " - „Memmy“ Staber, atestuotas asmeninis treneris ir pelno nesiekiančios organizacijos „No Barriers“ ambasadorius.
: 21 pėsčiųjų takas, kurie įkvėps „Wanderlust“
5. Pasinaudokite tuo, kad nemotyvuojate bandyti dar kartą
"Aš prieš 19 metų vedžiau savo vyrą (aklą alpinistą, Eriką Weihenmayerį) Kilimandžaro mieste. Mes surengėme ypatingą ceremoniją Šira Plateau, maždaug trečdaliu aukščiau kalno. Lipimas nebuvo gerai suplanuotas, o mūsų viršūnių susitikimo diena įvyko anksčiau, nei kas nors turėjo laiko. aklimatizuotis. Kraterio ratlankiai užtruko per 15 valandų. Iš ten dvi valandas galėtum pėsčiomis kilti iki Uhuru viršūnės, o paskui į viršų lipti dar šešias valandas. Prie kraterio nejutau būtinybės paskutinį kartą keliauti aukštyn. šuoliu į viršukalnės ženklą. Aš ką tik buvau padaręs kalną. Na, jau 19 metų aš turiu tą mažą niežėjimą, kurio negalėjau visiškai subraižyti. Kaip nuostabu turėti antrą šansą! " –Ellie Weihenmayer
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Aš prieš 19 metų vedžiau savo vyrą (aklą alpinistą, Eriką Weihenmayerį) Kilimandžaro mieste. Mes surengėme ypatingą ceremoniją Šira Plateau, maždaug trečdaliu aukščiau kalno. Lipimas nebuvo gerai suplanuotas, o mūsų viršūnių susitikimo diena įvyko anksčiau, nei kas nors turėjo laiko. aklimatizuotis. Kraterio ratlankiai užtruko per 15 valandų. Iš ten dvi valandas galėtum pėsčiomis kilti iki Uhuru viršūnės, o paskui į viršų lipti dar šešias valandas. Prie kraterio nejutau būtinybės paskutinį kartą keliauti aukštyn. šuoliu į viršūnės viršūnės ženklą. Aš ką tik buvau padaręs kalną. Na, jau 19 metų aš turiu tą mažą niežėjimą, kurio negalėjau visiškai subraižyti. Kaip nuostabu turėti antrą šansą! " –Ellie Weihenmayer
6. Pasinerkite į savo laimės džiaugsmą
"Anksčiau aš visada stengiausi. Aš visada jaučiau, kaip man dar tikrai nepavyko. Tai, ką pripažinau lipdamas, yra stipriai pasilenkti į tavo džiaugsmo akimirkas. Nesirengti repeticijoms. Baisu tai padaryti, nes jei nesate visiškai džiaugsmingas, tada nenusileisite taip stipriai, ar ne? Nebijosite. Bet žinote ką? Nebūdamas džiaugsmingas neapsaugosite nuo skausmo ". - Heather Thomson
: 10 žygių, kurie privers jus įsimylėti žiemą
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Anksčiau aš visada stengiausi. Aš visada jaučiau, kaip man dar tikrai nepavyko. Tai, ką pripažinau lipdamas, yra stipriai pasilenkti į tavo džiaugsmo akimirkas. Nesirengti repeticijoms. Baisu tai padaryti, nes jei nesate visiškai džiaugsmingas, tada nenusileisite taip stipriai, ar ne? Nebijosite. Bet žinote ką? Nebūdamas džiaugsmingas neapsaugosite nuo skausmo ". - Heather Thomson
: 10 žygių, kurie privers jus įsimylėti žiemą
7. Leisk gamtai padėti tau pasveikti
"Gamtoje esate pažeidžiamas, o jūs turite pasitikėti savimi ir, svarbiausia, komanda. Buvimas gamtoje taip pat padeda jums pasveikti. Ten galite atsikratyti daugybės dalykų! Mes pasidalinome daugybe ašarų, bet, dar svarbiau, partijomis. iš juoko “. –Atminties „Memmy“ Staberis
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Gamtoje esate pažeidžiamas, o jūs turite pasitikėti savimi ir, svarbiausia, komanda. Buvimas gamtoje taip pat padeda jums pasveikti. Ten galite atsikratyti daugybės dalykų! Mes pasidalinome daugybe ašarų, bet, dar svarbiau, partijomis. iš juoko “. –Atminties „Memmy“ Staberis
8. Iššūkis leidžia jums atsikratyti bagažo
"Trečią dieną mano emocijos buvo visur! Palaikydama savo draugus, aš leisdavau sau susikrauti emocinio bagažo sluoksnius ir judėti link šviesos, atsirandančios kartu su atviros širdies laisve. Kilimandžaro lipimas buvo asmeninė ir dvasinė kelionė. kiekvienam žingsniui numečiau ribojančių įsitikinimų ir baimės svorį. Pažadėjau sau, kad eisiu pirmyn, būsiu švelnesnė širdimi. Diena baigėsi šokių vakarėliu, kai dainavo mūsų gidai ir nešėjai. Tai buvo tobula sunkios dienos pabaiga “. –Angie Shireman
: 10 geriausių įspūdingų rudeninių žalumynų žygių
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Trečią dieną mano emocijos buvo visur! Palaikydama savo draugus, aš leisdavau sau susikrauti emocinio bagažo sluoksnius ir judėti link šviesos, atsirandančios kartu su atviros širdies laisve. Kilimandžaro lipimas buvo asmeninė ir dvasinė kelionė. kiekvienam žingsniui numečiau ribojančių įsitikinimų ir baimės svorį. Pažadėjau sau, kad eisiu pirmyn, būsiu švelnesnė širdimi. Diena baigėsi šokių vakarėliu, kai dainavo mūsų gidai ir nešėjai. Tai buvo tobula sunkios dienos pabaiga “. –Angie Shireman
: 10 geriausių įspūdingų rudeninių žalumynų žygių
9. Esate stipresnis, nei suprantate
"Aš prisijungiau prie šios bebaimių alpinistų komandos, norėdamas atkreipti dėmesį į daugybę būdų, kurių moterys gali imtis norėdamos pasveikti ištikus karinėms seksualinėms traumoms. Viena iš tokių organizacijų yra" No Barriers Warriors ", įsikūrusi Fort Kollinsas, CO. tiek vyrai, tiek moterys veteranai, o lauko fone naudojasi sveikatingumui ir gydymui skatinti. Jų įsitikinimu, „kas jūsų viduje yra stipresnis už tai, kas jūsų kelyje“. Būtent tai aš ir toliau sakydavau sau, kai jaučiau, kad viskas pasirodo sudėtinga. Tas teigiamas savęs kalbėjimas padėjo man žengti žingsnį į priekį “. –Stevi Gelinas, masažo terapeutas ir lauko entuziastas
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Aš prisijungiau prie šios bebaimių alpinistų komandos, norėdamas atkreipti dėmesį į daugybę būdų, kurių moterys gali imtis norėdamos pasveikti ištikus karinėms seksualinėms traumoms. Viena iš tokių organizacijų yra" No Barriers Warriors ", įsikūrusi Fort Kollinsas, CO. tiek vyrai, tiek moterys veteranai, o lauko fone naudojasi sveikatingumui ir gydymui skatinti. Jų įsitikinimu, „kas jūsų viduje yra stipresnis už tai, kas jūsų kelyje“. Būtent tai aš ir toliau sakydavau sau, kai jaučiau, kad viskas pasirodo sudėtinga. Tas teigiamas savęs kalbėjimas padėjo man žengti žingsnį į priekį “. –Stevi Gelinas, masažo terapeutas ir lauko entuziastas
10. Nukreipkite savo prietaisus į smegenų prastovą
"Man buvo gražus laikas atsijungti nuo tinklo. Turėjau visus šiuos didelius planus į Periskopą kalno pusėje ir siųsti paveikslėlius bei tiesioginį savo patirties kanalą, o palydovų nebuvo. Tai buvau tiesiog aš. Ir nešvarumai. Tai man suteikė daug laiko mąstyti, o tai dažnai nesinori. Aš suprantu, koks menkas jo pobūdis. Išmokau truputį nusiraminti. Man buvo priminta, kaip reikia atsipalaiduoti. eik kartu ir švilpk “. - Heather Thomson
: 20 labiausiai bauginančių vietų pasaulyje
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Man buvo gražus laikas atsijungti nuo tinklo. Turėjau visus šiuos didelius planus į Periskopą kalno pusėje ir siųsti paveikslėlius bei tiesioginį savo patirties kanalą, o palydovų nebuvo. Tai buvau tiesiog aš. Ir nešvarumai. Tai man suteikė daug laiko mąstyti, o tai dažnai nesinori. Aš suprantu, koks menkas jo pobūdis. Išmokau truputį nusiraminti. Man buvo priminta, kaip reikia atsipalaiduoti. eik kartu ir švilpk “. - Heather Thomson
: 20 labiausiai bauginančių vietų pasaulyje
11. Raskite mantrą, kuri padėtų įveikti baimę
"Naktį, kai ruošėmės viršūnėms, buvau labai nervingas ir susijaudinęs. Aš paguldžiau į savo palapinę, šiek tiek meditavau ir mamos balsas vis skambėdavo man į galvą sakydamas:" Nebijok tamsos; tiesiog ženk link šviesa.' (Aukščiausiojo lygio susitikimą pradedate 1 val. Su penkių valandų žygiais grynoje tamsoje.) Ir tą naktį aš naudodavau tą žinią kiekviename mano žingsnyje, o saulei tekant verkiau tyro džiaugsmo ašaros! kelias į 19 341 pėdas “. –Memija Staber
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Naktį, kai ruošėmės viršūnėms, buvau labai nervingas ir susijaudinęs. Aš paguldžiau į savo palapinę, šiek tiek meditavau ir mamos balsas vis skambėdavo man į galvą sakydamas:" Nebijok tamsos; tiesiog ženk link šviesa.' (Aukščiausiojo lygio susitikimą pradedate 1 val. Su penkių valandų žygiais grynoje tamsoje.) Ir tą naktį aš naudodavau tą žinią kiekviename mano žingsnyje, o saulei tekant verkiau tyro džiaugsmo ašaros! kelias į 19 341 pėdas “. –Memija Staber
12. Apsupkite save žmonėmis, kurie jus įkvepia
"Kai dabar žvelgiu į moteris, aš žinau, kad esame pajėgūs tiek daug daugiau. Kai kurie šios kelionės galvai tikrai nebuvo stovyklavę. Kai kurie nebuvo lipę ant uolų. Taigi, susidūrę su Barranco siena, jie tiesiogine prasme Tačiau jie susidūrė su savo baime nukristi nuo kalno. Tačiau jie ryžtingai, pastoviai dirbdami pėdomis ir mąstydami važiavo per tą atkarpą. Pasakiau, kad tai negali manęs sustabdyti… Aš didžiuojuosi, kad esu susijusi su grupe moterų, kurios jau buvo pasiekę tą pačią akimirką, kai jie pasakė „taip“. Tikiuosi, kad tęsiu tą pačią mintį “. –Ellie Weihenmayer
: 10 sunkiausių ištvermės iššūkių (iš tikrųjų galite tai padaryti)
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Kai dabar žvelgiu į moteris, aš žinau, kad esame pajėgūs tiek daug daugiau. Kai kurie šios kelionės galvai tikrai nebuvo stovyklavę. Kai kurie nebuvo lipę ant uolų. Taigi, susidūrę su Barranco siena, jie tiesiogine prasme Tačiau jie susidūrė su savo baime nukristi nuo kalno. Tačiau jie ryžtingai, pastoviai dirbdami pėdomis ir mąstydami važiavo per tą atkarpą. Pasakiau, kad tai negali manęs sustabdyti… Aš didžiuojuosi, kad esu susijusi su grupe moterų, kurios jau buvo pasiekę tą pačią akimirką, kai jie pasakė „taip“. Tikiuosi, kad tęsiu tą pačią mintį “. –Ellie Weihenmayer
: 10 sunkiausių ištvermės iššūkių (iš tikrųjų galite tai padaryti)
13. Sėkmė suteikia pasitikėjimo pasiekti daugiau
"Takos metu išmokau daug pamokų. Man labiausiai garsi yra tai, kad aš galiu padaryti bet ką! Anksčiau aš kovojau su abejonėmis savimi, bevertiškumo jausmais ir depresija. Aš dažnai abejojau savo sugebėjimai įveikti didelę tiek asmeninę, tiek profesinę patirtį. Sėkmingas laipiojimas į Kilimandžaro kalną leido labiau pasitikėti savimi ir padaryti viską, atsižvelgiant į bet kokį tikslą. Praėjo „Aš manau, kad galiu“ dienos. Aš žvelgsiu į naujas įmones žinodamas, kad jei tinkamai pasiruošiu, galiu tai padaryti. Tai yra stebuklingas perlas. " –Stevi Gelinas
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Takos metu išmokau daug pamokų. Man labiausiai garsi yra tai, kad aš galiu padaryti bet ką! Anksčiau aš kovojau su abejonėmis savimi, bevertiškumo jausmais ir depresija. Aš dažnai abejojau savo sugebėjimai įveikti didelę tiek asmeninę, tiek profesinę patirtį. Sėkmingas laipiojimas į Kilimandžaro kalną leido labiau pasitikėti savimi ir padaryti viską, atsižvelgiant į bet kokį tikslą. Praėjo „Aš manau, kad galiu“ dienos. Aš žvelgsiu į naujas įmones žinodamas, kad jei tinkamai pasiruošiu, galiu tai padaryti. Tai yra stebuklingas perlas. " –Stevi Gelinas
14. Pasimėgaukite gyvenimo grožiu
"Kalno pusėje aš tikrai atitrūkau nuo visų visuomenės, tėvų, šeimos ir verslo poreikių. Tiesiog dainavau ir švilpiau, ir čiuožiau, ir šokinėjau, ir aš atsispindėjau grožyje ir akimirkoje stebėdama kitas moteris. juoktis kartu. Stebėdamas, kaip jie verkia kartu. Stebime, kaip leidžiasi saulė ir teka. - Heather Thomson
: 10 fitneso kaušo sąrašo tikslų, kuriuos reikia pradėti treniruotis
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Kalno pusėje aš tikrai atitrūkau nuo visų visuomenės, tėvų, šeimos ir verslo poreikių. Tiesiog dainavau ir švilpiau, ir čiuožiau, ir šokinėjau, ir aš atsispindėjau grožyje ir akimirkoje stebėdama kitas moteris. juoktis kartu. Stebėdamas, kaip jie verkia kartu. Stebime, kaip leidžiasi saulė ir teka. - Heather Thomson
: 10 fitneso kaušo sąrašo tikslų, kuriuos reikia pradėti treniruotis
15. Padėka gali jums padėti sunkmečiu
"Dauguma mano minčių buvo pagrįstos grynu baimės jausmu dėl mano aplinkos ir neįtikėtinos komandos. Aš jaučiau tiek daug meilės ir palaikymo. Aš galvojau apie savo veiksmus ir darydavau mintis apie dėkingumą, kurį jaučiau už šią gyvenimą keičiančią kelionę. Sunkiais laikais buvo labai naudinga turėti stiprių, įgalinančių moterų komandą, kuri man priminė, kad esu pakankamai stipri, kad pasiekčiau aukščiausią tašką! Aš galvojau apie savo draugus iš „Barjerų“, kurie ir toliau yra mano herojai. Galvojimas apie juos įgalino mane ir pasirodė kaip degalai mano kūnui ir sielai “. –Angie Shireman
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Dauguma mano minčių buvo pagrįstos grynu baimės jausmu dėl mano aplinkos ir neįtikėtinos komandos. Aš jaučiau tiek daug meilės ir palaikymo. Aš galvojau apie savo veiksmus ir darydavau mintis apie dėkingumą, kurį jaučiau už šią gyvenimą keičiančią kelionę. Sunkiais laikais buvo labai naudinga turėti stiprių, įgalinančių moterų komandą, kuri man priminė, kad esu pakankamai stipri, kad pasiekčiau aukščiausią tašką! Aš galvojau apie savo draugus iš „Barjerų“, kurie ir toliau yra mano herojai. Galvojimas apie juos įgalino mane ir pasirodė kaip degalai mano kūnui ir sielai “. –Angie Shireman
16. Pasikliaukite savo virvių komanda
"Nors mes visi esame stipriai susieti su virve, mes kartu esame komandos dalis. Tas padalinys turi dirbti kartu. Kalbant apie kalno šlaitą, jūs nieko negalite paslėpti. Jei sergate aukščio liga, sergate Jei bijote aukščio, drebėjote. Negalite to slėpti. Kai esate kalno šone, esate visiškai pažeidžiamas parodyti, kas iš tikrųjų yra. Kai kurie jų praras, o kiti - ne. Kai kurie bus veiksmingi, o kiti ne. Tai gali keistis valandomis, valandomis, diena iš dienos ". - Heather Thomson
: 17 įrodyta motyvacija, kad jūs bėgtumėte
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion Kaufer"Nors mes visi esame stipriai susieti su virve, mes kartu esame komandos dalis. Tas padalinys turi dirbti kartu. Kalbant apie kalno šlaitą, jūs nieko negalite paslėpti. Jei sergate aukščio liga, sergate Jei bijote aukščio, drebėjote. Negalite to slėpti. Kai esate kalno šone, esate visiškai pažeidžiamas parodyti, kas iš tikrųjų yra. Kai kurie jų praras, o kiti - ne. Kai kurie bus veiksmingi, o kiti ne. Tai gali keistis valandomis, valandomis, diena iš dienos ". - Heather Thomson
: 17 įrodyta motyvacija, kad jūs bėgtumėte
Ką tu manai?
Kas yra didžiausias dalykas, su kuriuo susidūrėte gyvenime? Tiek pažodžiui, tiek perkeltine prasme. Ar kada nors lipote į kalną? Kokie mokymai vyko į jį? O gal jūsų kalnai yra vaizdingesni. Ko išmokote iš patirties? Kaip užaugote ir pasikeitėte kaip žmogus? Kuri iš šių pamokų labiausiai jus sužavėjo? Kurias iš jų esate patyręs savo gyvenime? Pasidalinkite savo mintimis, istorijomis ir patirtimi komentarų skiltyje žemiau!
: 13 kelionių po atviru dangumi gali tvarkyti net ne adrenalino turinčius narkomanus
Kreditas: Nuotraukų kreditas: Marion KauferKas yra didžiausias dalykas, su kuriuo susidūrėte gyvenime? Tiek pažodžiui, tiek perkeltine prasme. Ar kada nors lipote į kalną? Kokie mokymai vyko į jį? O gal jūsų kalnai yra vaizdingesni. Ko išmokote iš patirties? Kaip užaugote ir pasikeitėte kaip žmogus? Kuri iš šių pamokų labiausiai jus sužavėjo? Kurias iš jų esate patyręs savo gyvenime? Pasidalinkite savo mintimis, istorijomis ir patirtimi komentarų skiltyje žemiau!
: 13 kelionių po atviru dangumi gali tvarkyti net ne adrenalino turinčius narkomanus
