Tuberkuliozė arba TB yra bakterinė infekcija, pažeidžianti plaučius. TB taip pat gali plisti į kitas kūno dalis, tokias kaip smegenys, stuburas, šlapimo pūslė ir sąnariai. „FamilyDoctor.org“ duomenimis, tik apie 10 procentų tų, kurie turi TB bakterijų ar gemalų, iš tiesų išsivysto aktyviais atvejais. TB gydymas užtrunka ilgai, o užkrečiami pacientai turi vengti veiklos, kuria galėtų platinti ligą. Žmonėms, patiriantiems TB simptomus, gali būti sunku atlikti mankštą, o ilgo gydymo metu neaktyvūs gali padaryti jus mažiau fizinius; tačiau fizinis aktyvumas gali pagreitinti atsigavimą ir padėti valdyti savo svorį.
Tuberkuliozė
TB infekcija, kuri taip pat vadinama neaktyvia arba latentine TB, reiškia, kad nors ir yra gemalas, jūs nesate užkrečiamas ar ligotas. Aktyvi tuberkuliozė atsiranda, kai yra gemalas, jaučiate simptomus ir galite platinti ligą kitiems žmonėms. TB simptomai yra kosulys, trunkantis tris ar daugiau savaičių, kosėjantis kraujas, karščiavimas, krūtinės skausmas, apetito praradimas, netyčinis svorio kritimas, šaltkrėtis ir prakaitavimas naktį. Jei tuberkuliozė paveikia kitas jūsų kūno vietas, gali atsirasti papildomų simptomų, tokių kaip į artritą panašus sąnarių skausmas ar smegenų pažeidimas. Daugelis tuberkuliozės pacientų patiria depresiją dėl sumišimo ir izoliacijos (2 nuoroda).
Gydymas
Neaktyvios tuberkuliozės gydymas paprastai apima vaistų vartojimą nuo šešių iki devynių mėnesių TB bakterijoms sunaikinti. Aktyviajai tuberkuliozei gydyti reikia kelių vaistų, vartojamų per šešis mėnesius arba tol, kol testai parodys, kad organizme nėra aktyvios tuberkuliozės. TB lengvai plinta per pirmąsias dvi gydymo savaites, todėl gydytojai nurodo pacientams imtis specialių atsargumo priemonių, pvz., Po gydymo antibiotikais pradžios mažiausiai dvi savaites vengti kontakto su kitais žmonėmis, miegoti vieni, atidaryti langą kambaryje, kuriame praleidžiate savo laiko, apimdamas burną, kai kosulys ar čiaudulys.
Darbas
Pratimas
Anot „Cigna Healthcare“, mankšta gali padėti jūsų kūnui kovoti su TB infekcija, pagreitinti sveikimą ir pagerinti nuotaiką. Jei sergate neaktyvia tuberkulioze, galite tęsti įprastą mankštą. Jei sergate aktyvia tuberkulioze, jums reikia gydytojo sutikimo, jei norite atlikti pratimus ir išeiti į lauką. Vidutinis vaikščiojimas yra geras būdas pradėti, ypač jei buvote neaktyvus.
Jūs galite mankštintis trumpomis sesijomis, pavyzdžiui, vaikščioti 20 minučių arba pabaigti du 10 minučių pasivaikščiojimus. Jūs turėtumėte vaikščioti kuo dažniau. Kaupdami jėgas galite lėtai padidinti savo ėjimo laiką. Kai aktyvi TB nebėra užkrečiama, jei jaučiatės pakankamai gerai ir gydytojas tam pritaria, turėtumėte galėti grįžti prie įprastos mankštos tvarkos.
Įspėjimas
Prieš grįždami į darbą ar pradėdami mankštą, pasitarkite su gydytoju. Ar turėtumėte sportuoti, priklauso nuo jūsų būklės ir nuo to, kaip aktyvi tuberkuliozė veikia jūsų organizmą. Nustokite mankštintis ir susisiekite su gydytoju, jei treniruotės metu ar po jo jaučiate skausmą ar neįprastą nuovargį.
