Beveik kiekvienas pratimas reiškia padidėjusį deguonies poreikį, todėl padidėja ventiliacija ar kvėpavimas. Didėjant degalų poreikiui, ypač atliekant nuolatinę, intensyvaus intensyvumo aerobinę veiklą, tokią kaip bėgimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas, kvėpavimo greitis ir gylis didėja, nes kūnas stengiasi tiekti daugiau deguonies dirbantiems raumenims. Dėl to daugelis žmonių jaučia deginimo jausmą savo plaučiuose ir vamzdyje, todėl gali susijaudinti. Žmonės patiria šį pojūtį įvairiais veiksniais.
Sporto aspektai
Kūno temperatūra
Daugelis žmonių, kurių plaučiai degina kvėpuodami mankštos metu, pastebi, kad ši būklė pablogėja šaltuoju metų laiku - ypač kai oras yra sausas, kaip dažnai būna žiemą. Dėl to išlieka paplitęs suvokimas, kad mankšta lauke yra kenksminga plaučiams. Tiesą sakant, net jei kvėpuoti šaltu oru gali būti ypač nepatogu, įkvepiamas oras pašildomas iki kūno temperatūros, kol jis pasiekia plaučius, todėl kvėpavimo takų užšalimo pavojaus nėra. Jei skauda nosį, pabandykite uždengti nosį skara ar balaklava.
Infekcinės ligos ar aplinkos agentai
Lėtinė kvėpavimo takų liga
Kelios trumpalaikės ligos, sukeliančios deginimo pojūtį kvėpavimo metu, gali trukdyti mankštai, tačiau yra ir lėtinių ligų, turinčių tą patį poveikį. Tarp dažniausiai pasitaikančių yra mankštos sukelta astma, kai sergančiųjų kvėpavimo takai susitraukia per krūvį ir sukelia daugybę nerimą keliančių simptomų, ne tik deginančių, bet ir kosintį bei dusulį. Lėtinis bronchitas ir emfizema gali sukelti panašių simptomų, todėl, jei sergate kokia nors iš šių ligų, pasitarkite su gydytoju, kad jis suprastų jūsų pratimų programos detales.
