Juostinė pūslelinė yra skausminga būklė, kurią sukelia herpes zoster virusas. Kadangi maždaug 1 mln. JAV žmonių kasmet suserga juostine pūsleline, svarbu žinoti, kaip gydyti ligą ir kokių dalykų reikia vengti juostinės pūslelinės.
Jei sirgote vėjaraupiais, esate linkęs į juostinę pūslelinę, o sensta padidėja rizika. Nors antivirusiniai vaistai gali sušvelninti jūsų simptomus, kai kenčia nuo juostinės pūslelinės, jūsų dieta taip pat svarbi. Maisto produktai, kurių reikia vengti, naudojant juostinę pūslelinę, apima mažai maistinių medžiagų turinčius maisto produktus ir tuos, kurių amino rūgštis yra l-argininas.
Patarimas
Juostinė pūslelinė yra skausmingas virusas. Venkite maisto produktų, kuriuose yra aminorūgšties l-argininas, kuris gali skatinti viruso dauginimąsi, ir maisto produktų, kuriuose mažai maistinių medžiagų, kurie silpnina imuninę sistemą.
Apie juostinės pūslelinės infekcijas
Juostinę pūslelinę sukelia herpes viruso tipas, pažeidžiantis nervus. Tai sukelia odos skausmą, dilgčiojimą ir deginimą, taip pat niežėjimą ir pūslių susidarymą odoje. Oficialus pavadinimas yra vėjaraupių virusas - tas pats virusas, kuris sukelia vėjaraupius.
2016 m. Rugsėjo mėn. „ Atvirame infekcinių ligų forumuose“ paskelbti tyrimai nustatė specifinius juostinės pūslelinės vystymosi rizikos veiksnius, įskaitant stresą, depresiją ir miego sutrikimus. Dieta nėra juostinės pūslelinės rizikos veiksnys, tačiau tai, ką valgote, gali paveikti infekcijos progresą ir paveikti jus.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai nustato juostinės pūslelinės simptomus kaip:
- Skausmingas odos dilgčiojimas ir niežėjimas
- Skausmingų pūslių ar opos išsiveržimas, dažnai vienoje kūno pusėje (dažniausiai veidas ar liemens)
- Karščiavimas ir šaltkrėtis
- Galvos skausmas ir skrandžio sutrikimas
Gydymas juostine pūsleline
Didesnė juostinė pūslelinė negali būti išgydoma, tačiau ją galima gydyti naudojant antivirusinius vaistus, tokius kaip acikloviras, valacikloviras ar famcikloviras. Kai tik pastebėsite bet kokius juostinės pūslelinės simptomus, kreipkitės į gydytoją. Kuo anksčiau pradėsite vartoti šiuos vaistus, tuo didesnė tikimybė sutrumpinti priepuolius ir sumažinti jūsų ligos sunkumą.
Antivirusiniai vaistai taip pat sumažina riziką susirgti poodine neuralgija, lėtiniu skausmu, kuris gali trukti mėnesius ar metus nuo pradinio juostinės pūslelinės protrūkio.
Jums taip pat gali būti paskirti priešuždegiminiai kortikosteroidai, tokie kaip prednizonas, gydant juostinę pūslelinę, ypač jei juostinė pūslelinė paveikė akis ar kitus veido nervus.
Gyvenimo būdo pritaikymas taip pat padeda susidoroti su juostinės pūslelinės protrūkiu. Taip pat padeda atsipalaidavimas ir streso sumažinimas, švelni mankšta, pavyzdžiui, vaikščiojimas, ir vėsių, drėgnų drabužių klijavimas ant pūslių.
Juostinės pūslelinės pūslelės nusivalo per septynias – 10 dienų ir visiškai išvalomos maždaug per dvi – keturias savaites.
Padeda pūslelinės dieta
Juostinės pūslelinės virusas klesti, kai jūsų imuninė sistema nėra stipri. Tai, ką valgote, gali paveikti imuniteto stiprumą, aiškina Mitybos ir dietologijos akademija. Maistinės medžiagos, kurias turite įtraukti į savo dietą, kad sustiprintumėte imuninę sistemą, kai pasireiškia juostinės pūslelinės protrūkis:
- Vitaminas A iš morkų, saldžiųjų bulvių, kopūstų, raudonųjų paprikų, kiaušinių ir abrikosų
- Vitaminas C iš citrusinių vaisių, pomidorų ir papajų
- Vitaminas E ir cinkas iš saulėgrąžų sėklų ir spirituotų grūdų
Sergantiems malksnos simptomais taip pat gali būti naudinga valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino B6, folio rūgšties, geležies ir seleno.
Maisto produktai, kurių reikia vengti, naudojant juostinę pūslelinę, apima tuos, kurie pablogina jūsų imuninę sistemą. Pavyzdžiai yra greitas ir keptas maistas, daug sočiųjų riebalų ir perdirbti produktai. Pereikite prie namų ruošto patiekalo iš keptos vištienos, garintų brokolių ir saldžiųjų bulvių patiekalo.
Kiti maisto produktai, kurių reikia vengti, turint ūselius, yra tie, kuriuose yra daug pridėtinio cukraus, ir tie, kurie pagaminti iš baltųjų miltų. Jums gali kilti pagunda padėti sau jaustis geriau, kai naudojate saldžius patiekalus, tokius kaip sausainiai ar spurgos, tačiau šie maisto produktai neturi žymių maistinių medžiagų ir nedaro nieko, kad padidintų jūsų kūno galimybes kovoti su juostinės pūslelinės infekcija.
Žurnalas „Traditional and Complementary Medicine“ 2017 m. Spalio mėn. Paskelbė dokumentą, kuriame išsamiai paaiškino, kad augaliniai produktai yra galingas mitybos šaltinis, kai reikia sustiprinti imunines ląsteles ir jų sudėtines molekules. Augalinis maistas, įskaitant lapinius žalumynus ir sultingus vaisius, turi vertingą priešuždegiminį, antimikrobinį ir angiogeninį poveikį.
Venkite arginino maisto
Jau seniai žinoma, kad aminorūgštis argininas stimuliuoja į herpesą panašių virusų replikaciją, kaip parodyta svarbiame 1981 m. Chemoterapijos tyrime.
2018 m. Spalio mėn. Paskelbtame dokumente „ Frontiers in Microbiology“ aiškinama, kad viruso replikacija priklauso nuo aminorūgščių, ypač arginino, prieinamumo. Tyrimai neabejotinai parodo, kad laikinas griežtos arginino dietos laikymasis sumažina virusų, įskaitant juostinę pūslelinę, sunkumą. Tai nereiškia, kad negalite pabandyti apriboti tam tikrų produktų vartojimo norėdami atgrasyti nuo juostinės pūslelinės plitimo.
Argininas yra daugelio sveikų maisto produktų, įskaitant vištieną, žuvį, pieno produktus, grūdus, riešutus, sėklas ir ankštinius produktus, komponentas. Sumažinkite šių maisto produktų suvartojimą ir padidinkite sveikų produktų suvartojimą, kad sumažintumėte arginino poveikį. Šokoladas taip pat yra šaltinis; Per jūsų juostinės pūslelinės protrūkį palikite jį ne meniu.
Nereikia visiškai išpjaustyti šių maisto produktų, tiesiog apribokite jų vaidmenį valgant.
L-lizinas kaip galimas sprendimas
L-lizinas yra dar viena amino rūgštis, kuri yra svarbus baltymų komponentas. Jūsų kūnas negali gaminti lizino, todėl jūs turite jį gauti iš maisto ar papildų. Lizinas yra reikšmingas tuo, kad jis gali slopinti herpes virusų, tokių kaip peršalimo opos ir lytinių organų pūslelinė, augimą. Varicella zoster virusas yra herpeso padermė.
Miltono S. Hershey medicinos centro paskelbtame straipsnyje paaiškinta, kad amino rūgštis turi antivirusinį poveikį, blokuojantį arginino aktyvumą. Neaišku, ar lizinas galėtų palengvinti juostinės pūslelinės trukmę ar simptomus, tačiau valgant daugiau maisto su lizinu galėtų būti lengviau.
Maisto produktai, kuriuose gausu lizino, yra kiaušiniai, tofu, spirulina, plekšnės sėklos (prieskonis) ir alaus mielės.
