Jėgos juosmens laminektomijos chirurginė procedūra gali būti skausmingas, sunkus procesas bet kuriam pacientui. Atlikęs procedūrą, gydytojas ir chirurgas paskirs fizinės terapijos gydymo planą, kuris padės atstatyti apatinę nugaros dalį. Šis gydymo planas yra sudarytas atsižvelgiant į konkrečius terminus ir gydymo tikslus, apibrėžtus juosmens laminektomijos gydymo protokole. Jūsų paskirtas kineziterapeutas vykdys šį protokolą, kad gautų geriausius įmanomus gydymo proceso rezultatus.
Apibrėžimas
Juosmens srities laminektomija yra stuburo operacija, kurios metu pašalinamas kaulas iš apatinės nugaros dalies, kad būtų sumažintas per didelis nugaros smegenų spaudimas. Ši procedūra gali būti paskirta norint sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą ar spinduliuojantį skausmą visoje kojoje ir apatinėje kūno dalyje. Po šios procedūros atsigavimas gali būti ilgas ir apimti kelis mėnesius trunkančią terapiją bei kitas procedūras, skirtas sustiprinti nugarą ir atgauti visą judesį apatinėje stuburo dalyje.
Ankstyvasis protokolas
Ankstyvasis juosmens laminektomijos fizinės terapijos protokolas paprastai apima vaikščiojimo terapiją, kurią lemia jūsų gebėjimas ją toleruoti, tinkamą lovos padėties nustatymą miegui naktį ir nedidelio poveikio pratimų, tokių kaip dubens pakreipimas ar kulkšnies lenkimas, pradėjimą, kad būtų galima sustiprinti apatines galūnes. Šis protokolas pradedamas vykdyti iškart po chirurginės procedūros ir tęsiamas iki 30 dienų po operacijos. Priklausomai nuo jūsų skausmo lygio, jūsų terapeutas taip pat gali nustatyti kitus žemo intensyvumo pratimus, tokius kaip kojų lenkimas ar pratęsimas.
Vėlesni mėnesiai
Per pirmuosius tris reabilitacijos proceso mėnesius jūsų terapija bus skirta daugiau kojų ir didelių raumenų grupių stiprinimui jūsų pilve ir apatinėje nugaros dalyje. Pratimus sudarys sėdėjimas prie sienos, elipsės formos treniruotės, ėjimas ar bėgiojimas ant bėgimo tako ir kojų pritūpimai. Jūsų gydytojas toliau taikys rankinę mobilizacijos terapiją, kad naudodamas masažo metodus į aplinkinius raumenis padėtų jums atgauti visą judesį apatinėje stuburo dalyje. Tikslai apima dviejų mylių nuvažiavimą pastoviu tempu ir kasdienio gyvenimo be skausmo pratimą.
Paskutiniai mėnesiai
Nuo trijų iki šešių mėnesių bus atliekami galutiniai terapiniai pratimai ir mobilizacijos, kai jūsų stuburas ir aplinkiniai raumenys pradės visiškai gyti. Pratimai bus pritaikyti atsižvelgiant į jūsų aktyvaus gyvenimo būdo pomėgius ar veiklą, pvz., Sportą ar padėti atnaujinti mankštos tvarką. Šiuo metu taip pat gali būti atliekami pushup ir kiti viršutinių galūnių pratimai, kurie padės subalansuoti jūsų raumenų jėgą visoje nugaroje. Terapijos pabaigos tikslai apims visišką priešchirurginę veiklą.
