Karališkųjų jūrų pėstininkų fitneso reikalavimai

Turinys:

Anonim

Kaip skelbia „Karališkojo jūrų laivyno“ svetainė, JK karališkieji jūrų pėstininkai privalo išlaikyti ilgiausią bet kurio NATO kovos būrio bazinio mokymo režimą. Norėdami tapti Karališkuoju jūreiviu, turite būti nepaprastai tinkami. Sėkmingi jaunuoliai pademonstruos puikius fizinius sugebėjimus, pradedant bėgimu ir baigiant pratimais. Reikalavimai apima ištvermės ir bendruosius kūno rengybos testus, o įdarbinimas atliekamas remiantis dviem vertinimo kursų etapais.

Ant peties matytas RM ženklelis arba Karališkasis jūrų pėstininkas. Kreditas: „MarjanCermelj“ / „iStock“ / „Getty Images“

Istorija

Britų armija beveik 350 metų karinėse operacijose naudojo specialistus „Royal Marines“, skelbia BBC svetainė. Nauji įdarbinimo mokymai vyksta „Commando“ mokymo centre Devone, esančiame pietvakarių Anglijoje. Kartais karališkieji jūrų pėstininkai, žinomi kaip „žaliosios beretės“, pasižymintys išskirtiniais galvos apdangalais, turi keleto griežčiausių pasaulio kariškių profesionalų, panašių į Jungtinių Valstijų jūrų pėstininkų korpusą, reputaciją.

Preliminarūs reikalavimai

„Royal Marines“ kūno rengybos patikrinimas prasideda nuo pirminio įvertinimo. Medicininis patikrinimas užtikrina, kad nepatirsite širdies ligų ar panašių fizinių problemų. Po to turėsite važiuoti ant kranto maždaug 1, 49 mylios ne ilgiau kaip per 12 minučių, 30 sekundžių. Netrukus po to jūsų bus paprašyta vėl nubėgti tą patį atstumą, bet greičiau, bent 10 minučių, 30 sekundžių. Jei priimsite šiuos iššūkius, būsite pakviestas į kitą vertinimo etapą.

Pagrindinis patiekalas

Tarnautojai privalo praeiti pagrindinį potencialų Karališkąjį jūrų kursą arba PRMC. Kursas trunka tris dienas ir apima rašytinius bei žodinius egzaminus. Tačiau didžiausias dėmesys skiriamas daugeliui fizinio pasirengimo testų. Pavyzdžiui, potencialūs naujokai turi važiuoti kaip būrys 1, 5 mylios per 12 minučių, 30 sekundžių. Taip pat turėsite pasiekti 11 lygį bandydami balsuoti. Blykstės testas išmatuoja jūsų ištvermę priversdamas jus bėgti tarp dviejų taškų, kurie yra mažiau nei 66 pėdų atstumu per vis trumpesnį laiką. 11 lygis reiškia bėgimą tarp dviejų taškų maždaug 8, 5 mylios per valandą greičiu.

Kiti kūno rengybos reikalavimai

„HM Forces“ svetainėje, be bėgimo testų, „Royal Marines“ kūno rengybos reikalavimai apima ir kitus iššūkius keliančius pratimus. Pavyzdžiui, testavimas nepalankiausiomis sąlygomis apima šią seką: Šešiasdešimt paspaudimų per dvi minutes, po to dvi minutės poilsio; tada 80 sėdimų vietų per dvi minutes, po to - poilsis; ir galiausiai šeši atsitraukimai su delnais nukreipti nuo kūno. Kiti testai apima trumpą treniruoklių salę ir keturių minučių trukmės puolimo kursą.

Karališkųjų jūrų pėstininkų fitneso reikalavimai