Kelio skausmas gali smarkiai paveikti jūsų sugebėjimą judėti, ypač kai reikia lipti laiptais. Skausmas priekinėje kelio dalyje paprastai susijęs su patellofemoraliniu sąnariu, kai kelio sąnarys yra priešais šlaunies kaulą. Lipimas laiptais padidina šios jungties suspaudimą. "Patellofemoralinis skausmo sindromas" yra terminas, naudojamas apibūdinti skirtingas būkles, kurios dažniausiai sukelia skausmą priekinėje kelio dalyje. Kreipkitės į gydytoją, kad tiksliai diagnozuotumėte kelio skausmą.
Kelio sąnario stebėjimas
Jūsų kelio sąnario gaubtas yra įdėtas į storą keturgalvio raumens sausgyslę, kuri pritvirtinta prie jūsų blauzdos kaulo. Kelio gaubtas slysta išilgai šlaunies kaulo griovelio, kai lenkiate ir tiesinate kelį, įtempdami šią sausgyslę. Kartais kelio sąnarys išlenda iš griovelio - skausminga būklė, vadinama girnelės sekimo sutrikimu. Tai gali sukelti raumenų silpnumas vienoje šlaunies raumenų pusėje, dėl ko kelio sąnario gaubtas traukiamas link stipresnės pusės.
Jūsų kūno struktūra taip pat gali sukelti priekinio kelio skausmą lipant laiptais. Keturkampio sausgyslės tempimo kampui įtakos turi jūsų klubų, šlaunies ir blauzdos kaulų išlyginimas. Paprastai šis išlyginimas, vadinamas „Q kampu“, yra didesnis nei vyrų. Didesnis Q kampas gali ištraukti jūsų kelio sąvaržą į išorę, todėl jis gali išslysti iš griovelio, kai judate kelį. Pėdos plokščios arkos taip pat gali netinkamai sekti kelio sąnarį. Laikui bėgant tai gali sukelti skausmą kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, lipant laiptais. Paprastai tai praeina su poilsiu.
Sausgyslių pažeidimas
Priekinio kelio skausmą lipant laiptais gali sukelti sudirgusi jūsų sausgyslė. Per didelis keturių raumenų, esančių šlaunies priekyje, raumenys gali sukelti šios sausgyslės uždegimą. Šie raumenys tiesina jūsų kelį ir neleidžia per greitai sulenkti atliekant didelę įtaką, pavyzdžiui, šokinėjant. Gomurio sausgyslių perteklius yra būdingas sportininkams ir kariškiams. Pasikartojantis sausgyslių sausgyslių patempimas sukelia uždegimą, sukeliantį skausmą ir galimą patinimą priekinėje kelio dalyje. Laikui bėgant, sausgyslės pluoštuose gali atsirasti mikro ašarų. Šis skausmo tipas gali atsirasti greitai, atsiradus naujam fiziniam krūviui, arba palaipsniui pablogėti, kai veikla sustiprėja, ir paprastai sumažėja, kai ilsimasi.
Kelio sąnario artritas
Kremzlė suteikia apsaugą tarp kaulų paviršių sveikiems sąnariams. Artritas ardo sąnarių paviršius, sukeldamas skausmą. Chondromalacia girnelė yra liga, kuri vystosi, kai jūsų kelio sąnario kremzlė nusidėvi. Paprastai simptomai išryškėja laikui bėgant. Poilsio metu gali būti nuobodu, skaudantis skausmas, o veikla gali sukelti aštrų skausmą priekinėje kelio dalyje. Laipiojimas laiptais yra ypač sunkinanti veikla, kai sergama kelio sąnario artritu.
Osgood-Schlatter liga
Osgood-Schlatter liga yra liga, kuri paveikia augančius vaikus. Dažniausiai tai būna sportininkams, kurie bėga ir šokinėja pakartotinai. Dėl šios pasikartojančios įtampos gomurio sausgyslė pradeda atitraukti nuo kaulo ir kelio sąnario priekyje, žemiau kelio sąnario, susidaro didelis guzas. Skausmas atsiranda dėl aktyvumo, o sumažėja ramybės metu. Ši būklė išnyksta, kai vaikas nustoja augti, tačiau kaulinė gleivinė yra nuolatinė.
