Natūralus maistas burnos džiūvimui

Turinys:

Anonim

Burnos džiūvimas, dar vadinamas kserostomija, gali sukelti rimtų problemų, turinčių įtakos maisto mėgavimui ir burnos būklei. Be seilių, maistas ir bakterijos linguoja burnoje, pagreitindamos dantų ėduonį. Be to, seilių trūkumas keičia maisto skonį ir neleidžia pradėti virškinti. Remiantis akademiniais dokumentais, paskelbtais Čikagos universiteto Ilinojaus interneto svetainėje, yra daugybė sauso sąnario priežasčių, įskaitant vaistus, vėžio terapiją ir Jorgeno sindromą. Be vaistų, gydymas taip pat apima dietos pakeitimą natūraliu maistu.

Sausa burna. Kreditas: „Creatas Images“ / „Creatas“ / „Getty Images“

Skysčiai

Gerk vandenį. Kreditas: „Jupiterimages“ / „Pixland“ / „Getty Images“

Amerikos vėžio draugija rekomenduoja išgerti nuo 8 iki 10 puodelių skysčių per dieną, kai vargina burnos džiūvimas. Valgymo metu ypač svarbu gerti skysčius. Atsižvelgiant į polinkį dantų ėduoniui džiūti, pasirinktuose skysčiuose neturėtų būti cukraus. Remiantis Čikagos Ilinojaus universitetu, vanduo yra tinkamiausias gėrimas, tačiau taip pat priimtinos sultys be cukraus, dietinė soda be kofeino, sportiniai gėrimai, klubinė soda ir karšta arbata be kofeino su citrina. Dėl skonio pokyčių žmonėms, turintiems burnos džiūvimą, gali būti mažiau noro valgyti, o Amerikos vėžio draugija siūlo maisto papildus ar pieno kokteilius, kurie padėtų patenkinti poreikius, išlaikant burną drėgną.

Minkšti, drėgni

Popsicles. Kreditas: „CharlieAJA“ / „iStock“ / „Getty Images“

Amerikos vėžio draugija sako, kad valgykite minkštą maistą su kserostomija. Tai taip pat siūlo maisto produktus valgyti kambario temperatūroje. Minkšto natūralaus maisto, skirto žmonėms, turintiems burnos džiūvimą, pavyzdžiai: mėsa, vištiena ir žuvis, lygus žemės riešutų sviestas, sriubos iš grietinėlės, sriubos su varške, varškė, jogurtas, konservuoti vaisiai, minkštos virtos / sumaišytos daržovės, bulvių košė, minkšti virti makaronai, virti grūdai, ledai, pudingas, aguonos, kokteiliai ir sultiniai. Amerikos vėžio draugija taip pat siūlo naudoti patiekalus, padažus ir sultinį, kad į maistą būtų pridėta drėgmės, kad būtų lengviau ryti.

Maistas, stimuliuojantis seilę

Guma be cukraus. Kreditas: „hanhanpeggy“ / „iStock“ / „Getty Images“

Anot Sjorgeno sindromo fondo, saldainiai be cukraus, guma be cukraus, cukriniai diabetai, vyšnių ar alyvuogių ir alyvuogių bei citrinos žievės vaisių duobutės gali padėti stimuliuoti seilę. Jie rekomenduoja maisto produktus, pasaldintus ksilitoliu, nes tai padeda išvengti dantų ėduonies. Amerikos vėžio draugija taip pat siūlo citrinų lašus, kad paskatintų seilę.

Ar tai ekstremali situacija?

Jei jaučiate rimtų medicininių simptomų, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.

Natūralus maistas burnos džiūvimui