Bėrimas iš druskingo vandens baseinų gali užgniaužti jūsų vasaros planus. Įšokę į muiluotą dušą po maudymosi ir greitai nusiprausę maudymosi kostiumėlį padidinsite savo galimybes išvengti šios būklės.
Kas sukelia baseino bėrimą?
Šokimas į skaidrų, vėsų baseiną yra viena iš geriausių vasaros dalių. Jūs panardinate visą savo kūną į vandenį, suteikdami trumpą atokvėpį nuo vasaros karščio ir drėgmės. Kažkada po plaukimo baseine galite pastebėti odos išbėrimą ar iškilimus.
Kaip pažymi Filadelfijos vaikų ligoninė, galbūt buvote užkrėsti virusu, parazitu ar bakterijomis. Šie mažyčiai organizmai gali apsigyventi vidaus ežeruose, vandenynų vandenyse ir net blogai prižiūrimuose baseinuose ir karštuose kubiluose. Kai maudotės tame vandenyje, jie gali rasti jūsų odos įtrūkimų, dėl kurių kyla rizika užsikrėsti su maudymu susijusi infekcija ar išbėrimas iš sūraus vandens baseino.
Šios bendros sąlygos turi tokius įsimenamus pavadinimus, kaip „plaukiko niežėjimas“ ir „jūros paukščio išsiveržimas“. Gerai žinomas terminas „karšto vonios bėrimas“ (arba pseudomono „dermatitas“) apibūdina tuos pačius simptomus, dažnai įskaitant išbėrimą iš druskingo vandens baseino. Nepriklausomai nuo ligos pavadinimo, jums gali išsivystyti niežtintys raudoni odos patinimai po plaukimo baseine. Dėl šių iškilimų taip pat gali atsirasti pūslių ar nudegimų.
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai, norėdami sumažinti tikimybę, kad jus paveiks karštos vonios išbėrimas, palikę vandenį, nedelsdami nusiimkite maudymosi kostiumėlį. Toliau išsimaudykite muiluotu dušu, kad sumažintumėte druskingo vandens baseino išbėrimo tikimybę. Išmeskite savo maudymosi kostiumėlį į skalbimo mašiną, kad išnaikintumėte autostopu pasižyminčius organizmus, kurie po plaukimo baseine gali sukelti odos iškilimus.
Odos niežėjimas po atvėsinto baseino
Galbūt esate atsidavęs ratuotas plaukikas, arba tiesiog mėgstate keletą kartų per savaitę pasimaudyti kaimynystėje esančiame baseine. Po paskutinės kelionės jūsų odoje atsirado rausvas bėrimas; o jums niežti oda po maudymosi chlorintame baseine. Jums įdomu, ar galbūt jums atsirado alergija chlorui, kurį baseinų operatoriai naudoja vandeniui valyti ir dezinfekuoti.
Anot Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžo, jūs neturite alergijos chlorui, tačiau tikrai įmanoma, kad sergate „dirginančiu dermatitu“. Kitaip tariant, jūsų oda tapo pernelyg jautri chlorui, o jūs niežėjote odą po maudymosi chlorintame baseine. Chloras taip pat gali pagilinti vykstantį dermatitą ir tikrai išdžiovinti jūsų odą.
Kadangi prieš tai maudydamiesi chlorintame baseine dar neatsiradote niežtinčios odos, įdomu, kodėl dabar atsirado šis jautrumas chlorui. Gali būti, kad dėl gerai išplatintos sveikatos baimės baseino operatorius į baseino cheminį mišinį įpilė daugiau chloro. Pabandykite plaukti baseine, kuriame yra sumažėjęs chloro kiekis, ir išsiaiškinkite, ar tai padeda sumažinti simptomus.
Norėdami palengvinti dabartinį diskomfortą ir idealiai pašalinti visus dirginančios medžiagos pėdsakus, nuplaukite paveiktą odą švariu, gėlu vandeniu. Jūsų gydytojas gali paskirti kortikosteroidų kremą, kuris gali palengvinti. Tiksliai vykdykite naudojimo instrukcijas ir nenaudokite daugiau kremo, nei nurodyta.
Sūraus vandens baseinai veikia egzemą
Jei susiduriate su egzema, plaukimas sūraus vandens baseine gali sukelti du žymiai skirtingus padarinius. Kai kuriems pacientams, sergantiems egzema, druskingas vanduo labai ramina ir ramina jų odą, poveikis kitiems sukelia pastebimą skausmą. Nepaisant jūsų plaukimo aplinkos, Nacionalinė egzemos asociacija pateikia keletą naudingų rekomendacijų.
Maždaug valandą prieš šokinėdami į vandenį, ištepkite savo kūną kremu ar lengvu tepalu. Gerkite daug vandens, nes tai drėkins jūsų kūną ir odą. Kai grįšite į sausą žemę, papildykite skysčius, kuriuos praradote, eidami pro baseiną ar plūduriuodami saulėje.
Norėdami sumažinti sudirginimo galimybę, nedelsdami prauskitės drungnu vandeniu, kad prireikus jis būtų vėsesnis. Venkite naudoti karštą vandenį, nes tai gali sukelti diskomfortą. Per tris minutes po dušo patepkite storu drėkinamojo kremo sluoksniu, kad jūsų oda būtų hidruojama.
Ar kepimo soda gali išgydyti egzemą?
Egzema, dar vadinama atopine egzema arba atopiniu dermatitu, yra ilgalaikis savaiminis odos uždegimas, galintis išlikti visą gyvenimą. „Harvard Health Publishing“ teigia, kad šis užburtas ciklas prasideda odos niežėjimu, kurį greičiausiai pagundysite subraižyti. Įbrėžimas dar labiau dirgina odą, dėl kurios atsiranda bėrimas, o ciklas tęsiasi.
Egzema gali sukelti ir kitus su oda susijusius simptomus. Bėrimas gali tapti skausmingas ir patinęs, o retkarčiais gali ištekėti skystis. Bėrimas taip pat gali įgauti traškią išvaizdą. Egzema gali staiga pablogėti arba išgydyti ir laikinai išnykti. Kai kuriems pacientams pasisekė, kad egzema visam laikui išnyko.
Nors švelni egzema dažnai reaguoja į aktualius kortikosteroidus, Amerikos dermatologų akademija pabrėžia, kad sunkesniems atvejams reikia stipresnių kortikosteroidų trumpalaikių kursų. Kitos egzemos gydymo galimybės apima šviesos terapiją ir galingus vaistus, kurie veikia visame kūne. Deja, egzemos išgydyti šiuo metu nėra.
Svarstydamas apie alternatyvius egzemos gydymo būdus, „Peconic Bay“ medicinos centras pažymi, kad kepimo soda kai kuriems pacientams suteikė atokvėpį nuo baisaus niežėjimo. Maišant kepimo soda su vandens šleifu ir tepant tiesiai ant odos, gali palengvėti. Arba pamerkite pusę puodelio kepimo sodos į savo vonios vandenį ir mėgaukitės atpalaiduojančiu mirkymu vonioje.
Kaip gydyti plaukiko niežėjimą
Pablogėjęs „plaukikų niežėjimas“ yra šilto oro liga, paveikianti ežerų ir kitų vidaus vandens telkinių plaukikius, pažymi Vašingtono valstijos universiteto pediatrė Jennifer Troiano. Po miniatiūrinių parazitų, kurie kaupiasi po oda, ši būklė signalizuoja kūno imuninę sistemą nedelsiant reaguoti.
Per kelias valandas po įvykio pastebėsite raudonas spuogeles primenančias dėmeles, dilgčiojimą ir niežėjimą. Nors iškilimai neplinta ir būklė nėra užkrečiama, greičiausiai, jūs niežėsite bent keletą dienų (ir galbūt ilgiau). Dr Troiano ragina nebraižyti, nes tai niežulį dar labiau sustiprina ir gali sukelti antrinę infekciją.
Jūsų gydytojui gali būti sunku diagnozuoti plaukiko niežėjimą, nes ši baisi liga gali imituoti nuodų gebenes ir kitas odos ligas, pažymi Mayo klinika. Taip pat nėra jokio galutinio bandymo, kuris patvirtintų, kad plaukiko niežėjimas yra kaltininkas. Taigi diagnozę gydytojas remsis jų klinikinėmis žiniomis. Jei problema yra plaukiko niežėjimas, jis turėtų pamažu išnykti maždaug per savaitę.
Iki to laiko gali tekti naudoti nereceptinį kremą nuo niežėjimo. Pabandykite padengti paveiktą odą kepimo sodos ir vandens pasta. Mirkymas vonioje, kurioje yra nedaug kepimo sodos, avižinių dribsnių ar Epsom druskos, taip pat gali palengvinti.
