Imbieras užima beveik mitinę vietą tarp natūralių vaistų, ypač su virškinimo sutrikimais. Ir mokslas patvirtina imbiero veiksmingumą kai kurioms iš šių virškinimo problemų, įskaitant rytinį pykinimą nėštumo metu, pykinimą ir judesio ligą. Ar imbieras padeda rūgšties refliuksui - dažnai virškinimo problemai - dar neaišku. Nors imbieras nebuvo plačiai ištirtas kaip priemonė nuo rūgšties refliukso, jis turi tam tikrų savybių, kurios imbiero įtraukimą į šią būklę įtikina. Nesvarbu, ar imbieras laiku pasirinks veiksmingą rūgšties refliuksą, ar ne, jo žinoma virškinimo nauda sveikatai gali palengvinti simptomus.
Melatonino jungtis
Imbierą sudaro daug melatonino - antioksidanto hormono, kurį natūraliai gamina organizmas ir jis yra sintetiniu būdu gaminamas kaip miego papildas. Yra daug įrodymų apie melatonino ir rūgšties refliukso ryšį. Mažas melatonino kiekis susijęs su lėtiniu rūgšties refliuksu, dar vadinamu gastroezofaginio refliukso liga arba GERL. Melatoninas mažina skrandžio rūgštį, taip pat neleidžia atsipalaiduoti apatiniam stemplės sfinkteriui, arba LES - raumenų juostai, neleidžiančiai skrandžio turiniui nutekėti į stemplę. Tai svarbu, nes LES silpnumas yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis rūgšties refliuksą. Nepaisant šių intriguojančių privalumų, trūkstant tyrimų apie imbierą ir rūgšties refliuksą sunku nustatyti, ar imbiero papildai duotų tą pačią naudą.
Kova su pykinimu
Yra žinoma, kad imbieras palengvina rytinį pykinimą, pykinimą, susijusį su chemoterapija, ir pykinimą po kai kurių operacijų rūšių. Kadangi pykinimą gali lydėti rūgšties refliuksas, imbieras gali sukelti raminantį poveikį abiem simptomams. Imbiero gebėjimas pagreitinti skrandžio ištuštinimą ir sumažinti ar pašalinti dujas ne tik sumažina pykinimą, bet ir gali pagerinti rūgšties refliukso simptomus - kadangi pilvo pūtimas ir lėtas skrandžio ištuštinimas gali apsunkinti rūgšties refliuksą, padidindamas skrandžio turinio atsarginę atsargą stemplėje. Kiti imbiero junginiai gali paveikti skrandžio ištuštinimo greitį, paveikdami serotonino kiekį - svarbią signalizuojančią molekulę virškinimo trakte.
Kiti galimi pranašumai
Imbieras per amžius buvo naudojamas virškinimo nusiskundimų gydymui Azijos, Indijos ir Arabų kultūrose. Nurodyti imbiero pranašumai yra sumažėjęs skausmas ir uždegimas, todėl imbieras gali būti naudingas raminant uždegiminius stemplės audinius, kuriuos sukelia rūgšties refliuksas. Gingerolis, shogaolis ir kiti imbiere esantys junginiai slopina prostaglandinus - medžiagas, kurias išskiria pažeistas audinys ir kurios sukelia uždegimą. Imbieras taip pat turi labai daug antioksidantų, jį pralenkia tik granatai ir tam tikros uogos, o antioksidantai gali veikti sumažindami stemplės pažeidimus, kuriuos sukelia rūgšties refliuksas. Tačiau norint suprasti, kaip imbiero junginiai veikia rūgšties refliukso valdymą, reikalingi kokybiški tyrimai.
Atsargumo priemonės
Pagrindiniai medicinos tyrimai kelia vis didesnį susidomėjimą alternatyviais vaistais ir vaistažolėmis, tačiau vaistažolių produktų ir jų ingredientų standartizacijos trūkumas yra labai ribotas. Todėl imbiero veiksmingumo įrodant rūgšties refliuksą įrodymai dažniausiai grindžiami istoriniu vartojimu, prielaidomis ar stebėjimais, o ne griežtais moksliniais tyrimais. Nemažai mokslo patvirtina imbiero naudingumą virškinimo trakto sutrikimams, galimai padedantiems rūgšties refliukso ligoniams, tačiau šioje srityje reikia daugiau tyrimų. Nors imbieras paprastai laikomas saugiu, tie, kurie imbierą laiko terapija, turi pasitarti su gydytoju, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, diagnozavote bet kokią sveikatos būklę ar vartojate receptinių vaistų. Be to, žmonėms, turintiems retesnius rėmuo, būtina kreiptis į gydytoją, nes jiems gali būti GERL. Negydytas GERL gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Medicinos patarėjas: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
