Kaip užmegzti 595 bėgimo taką

Turinys:

Anonim

Nutrauktame „ProForm 595Le“ bėgimo takelyje yra mygtukų mygtukai, skirti pakoreguoti nuolydį ir greitį. „595Le“ maksimalus vartotojo svorio apribojimas yra 250 svarų, o denis sulankstomas prie konsolės saugojimui. Ši funkcija, suderinta su priekinių ratų priekiniais ratais, suteikia galimybę be papildomos pagalbos perkelti kėbulą.

Moteris stovi ant bėgimo takelio, kalbina savo trenerį. Kreditas: „Wavebreakmedia Ltd“ / „Wavebreak Media“ / „Getty Images“

1 žingsnis

Prijunkite bėgimo takelį prie elektros lizdo ir paspauskite jungiklį „Įjungti / Išjungti“ šalia maitinimo laido, kad šonai, pažymėti „-“, būtų įspausti, o šonai, pažymėti „o“, išsikištų.

2 žingsnis

Laikydamiis ant Kieratų rankenų, užlipkite ant kojos bėgių į abi puses. Stovėdami ant bėgių, užuot naudojęsi bėgimo takelio diržu, neprarasite pusiausvyros, kai diržas pradės judėti.

3 žingsnis

Apsauginį raktą, kuris atrodo panašus į kreditinę kortelę, iki galo įdėkite į lizdą artimiausiame bėgimo tako konsolės krašte. Prie drabužių juosmens pritvirtinkite apsauginį spaustuką, pritvirtintą prie rakto virve. Jei krisite ar prarasite pusiausvyrą, jūsų svoris ištrauks raktą, sustabdydamas krosnį.

4 žingsnis

Paspauskite mygtuką „Speed“ (greitis), pažymėtą trikampiu, nukreiptu aukštyn, kad pradėtumėte naudoti bėgimo takelį. Laikydamiesi turėklų, užlipkite ant judančio diržo ir eikite.

5 žingsnis

Pakoreguokite pakopos greitį aukštyn arba žemyn, paspausdami atitinkamai „Speed ​​Up“ arba „Speed ​​Down“ mygtukus. Mygtukas „Speed ​​Down“ pažymėtas rodykle žemyn.

Patarimas

Kai būsite pasiruošę sustoti, laikykitės ant bėgių kelio rankenų ir užlipkite ant kojų bėgių į abi diržo puses. Norėdami sustabdyti bėgimo takelio diržą, paspauskite mygtuką „Stop / Reset“.

Baigę mankštą, ištraukite saugos raktą. Tai padeda išvengti mažų vaikų paleidimo iš mašinos.

Kaip užmegzti 595 bėgimo taką