Kaip kepti saldžias bulves esant 400 f

Saldžiosios bulvės, kaip rodo pavadinimas, yra šiek tiek saldesnio skonio nei jų raudonos, baltos ar auksinės pusbroliai. Saldžiosios bulvės taip pat yra supakuotos su vitaminu A, vitaminu C ir ląsteliena, todėl jos yra maistingas daržovių pasirinkimas. Saldžiosios bulvės yra skirtos ne tik malonumui per Padėkos dieną, jas galima virti įvairiais būdais. Kepimas saldžiųjų bulvių yra populiarus, sveikas ir paprastas būdas paruošti daržovę, o 400 laipsnių Farenheito orkaitė padeda tankioms saldžiosioms bulvėms virti palyginti greitai.

1 žingsnis

Kol ruošite bulves, įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių Farenheito.

2 žingsnis

Valykite saldžias bulves daržovių šepetėliu ir šaltu vandeniu. Pašalinkite iš skaidulų panašias akis, kurios gali išsikišti iš daržovių. Patrinkite saldžias bulves nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.

3 žingsnis

Kiekvieną bulvę kelis kartus kiškite šakute. Mažos angos neleidžia saldžiosioms bulvėms sprogti karštoje orkaitėje.

4 žingsnis

Kiekvieną saldiąją bulvę apvyniokite aliuminio folijoje, jei norite valgyti švelnesnę odą, arba bulves laikykite neišvyniotas, kad galėtumėte mėgautis skaistesne oda.

5 žingsnis

Ant orkaitės apatinio stovo padėkite kepimo skardą. Kepant „plikas“ saldžias bulves 400 laipsnių Farenheito krosnyje, gali išsisluoksniuoti natūralus bulvių cukrus; naudokite kepimo skardą, kad sugautumėte lašinukus.

6 žingsnis

Įdėkite saldžias bulves ant orkaitės vidurinės lentynos ir nustatykite virtuvės laikmatį 40 minučių. Gumbagumbiai mažoje pusėje per šį laiką gali būti švelnūs ir paruošti; didesni egzemplioriai galėjo kepti iki valandos, kol jie suminkštės.

7 žingsnis

Pradurkite bulvės odelę šakute, kad patikrintumėte, ar ji nėra lygi; bulvių minkštimas turėtų leisti indams lengvai paslysti ir išlįsti be pasipriešinimo.