Kofeinas yra cheminė medžiaga, daugiausia randama kavoje ir arbatoje, bet taip pat yra įvairiuose soduose, sportiniuose gėrimuose ir maisto produktuose. Tai yra stimuliatorius, todėl sukelia metabolizmo pokyčius, taip pat padidėja dėmesys ir energija. Kofeinas sukelia priklausomybę ir gali nutraukti vartojimą po dažno vartojimo. Be to, kofeinas gali pakeisti šlapimą.
Diuretikų poveikis
Kofeinas klasifikuojamas kaip diuretikas, o tai reiškia, kad jis padidina šlapimo išsiskyrimą. Pagrindinė priežastis, dėl kurios kofeinas padidina šlapinimąsi, yra ta, kad padidėja golmerulinis kraujo spaudimas arba inkstų kapiliarų kraujospūdis. Tai, savo ruožtu, padidina kraujo filtraciją, todėl padidėja šlapimas.
Vandens koncentracija
Kita priežastis, kodėl kofeinas yra diuretikas, yra ta, kad jis neleidžia natrio jonams rezorbcijai - arba padidėja natrio jonų koncentracija kraujo serume - dėl to padidėja šlapinimasis, bet sumažėja vandens filtracija. Taip yra todėl, kad vanduo filtruoja iš kraujo per inkstus ir į šlapimo pūslę natrio jonų rezorbcijos metu. Atsižvelgiant į tai, kad kofeinas neleidžia rezorbcijai, taip pat slopinamas vandens filtravimas.
Spalva ir kvapas
Kadangi natrio jonų rezorbcijos prevencija sumažina vandens filtravimąsi iš kraujo, tuo pačiu padidindama šlapinimąsi, kofeinas netiesiogiai sukelia šlapimo koncentraciją su karbamidu, amoniaku ir kitomis atliekomis. Dėl šios priežasties dėl kofeino šlapimas gali būti tamsesnės spalvos ir aštrus. Tai taip pat yra klasikinis dehidratacijos požymis, tačiau atsižvelgiant į tai, kad kofeinas apsaugo nuo vandens filtravimo iš kraujo, dėl kofeino vartojimo dehidratuoti beveik neįmanoma.
