Krūtinės ląstos užgulimas dažnai yra viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomas. Oras patenka į jūsų plaučius per bronchų vamzdelius, kuriuose yra membranos, gaminančios gleives, apsaugančias nuo sudirginimo. Jei jūsų bronchų vamzdeliai uždegti, membranose susidaro perteklinės gleivės, kurios sukelia krūtinės užgulimą. Skirtingi nereceptiniai vaistai padeda gydyti krūtinės užgulimą arba galite išbandyti namų gynimo priemones, pavyzdžiui, medų. Pienas neatleidžia nuo spūsčių, tačiau jis taip pat nepablogina simptomų.
Medus
2007 m. Tyrimas rodo, kad medus gali palengvinti simptomus, susijusius su krūtinės užgulimu. Tyrime, kuris buvo paskelbtas „Vaikų ir paauglių medicinos archyvuose“, buvo tiriamas medaus poveikis kosuliui, palyginti su nereceptiniais kosulį mažinančiais vaistais. Vaikams nuo 2 iki 18 metų buvo skiriama vienkartinė medaus ar medaus skonio dekstrometorfano dozė, arba jie nebuvo gydomi. Tyrėjai nustatė, kad labiausiai nuo simptomų palengvėjo medumi gydomi vaikai.
Pienas
Merilendo universiteto medicinos centras praneša, kad nėra įrodymų, leidžiančių teigti, kad pienas ar kiti pieno produktai padidina ar pablogina gleives, susijusias su krūtinės užgulimu. Tačiau pienas taip pat nepalengvina simptomų. Piene yra aminorūgšties triptofano, kuris padeda miegui. Jei dėl spūsčių krūtinėje jums sunku miegoti, gali padėti stiklinė šilto pieno.
Rekomendacijos
Sumaišius medų su šiltomis citrinų sultimis, galima palengvinti gerklės skausmą, kuris gali lydėti jūsų krūtinės užgulimas. Naktinis kosulys yra dažnas krūtinės užgulimo simptomas. Išgėrus 2 arbatinius šaukštelius medaus prieš miegą, galima palengvinti kosulį. Taip pat galite sumaišyti 2 šaukštelius medaus į šiltą gėrimą, pavyzdžiui, pieną, jei negalite išgerti medaus. Šilti gėrimai gali palengvinti krūtinės užgulimą dėl karšto garo.
Atsargumo priemonės
Kreipkitės į gydytoją, jei turite krūtinės užgulimą. Nors krūtinės užgulimas dažnai būna viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomas, jis taip pat gali būti rimtesnių kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ar plaučių vėžys, požymis. Širdies liga taip pat gali sukelti krūtinės užgulimą. Pienas ir medus gali būti veiksminga priemonė namuose; tačiau neduokite medaus jaunesniems nei 1 metų vaikams. Medų nurijusiems kūdikiams reta, bet rimta apsinuodijimo maistu forma, vadinama kūdikių botulizmu, gali pasireikšti.
