Kepenų cirozė atsiranda, kai kepenys randasi ir negali tinkamai veikti. Laikui bėgant kraujo ir tulžies srautas užsikemša. Kepenys padeda atsikratyti toksinų ir neutralizuoja juos. Jis taip pat gamina baltymus, turinčius įtakos kraujo krešėjimui, taip pat riebaluose tirpius vitaminus. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir hepatitas C yra dažniausios cirozės priežastys JAV. Kepenų pažeidimas progresuoja lėtai, tačiau yra ilgalaikis.
Ribotas natrio kiekis
Ribinis baltymas
Aukštos kokybės baltymai yra svarbūs, jei jūsų skysčiai kaupiasi. Baltymai taip pat reikalingi raumenims atstatyti. Tačiau per didelis baltymų kiekis padidina amoniako kiekį ir gali sukelti kepenų encefalopatiją. Tai yra smegenų sutrikimas, kurį sukelia toksinų kaupimasis, kuris gali sukelti komą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti, kiek baltymų jums tinka. Jis gali rekomenduoti tik augalinius baltymus, tokius kaip soja, arba įtraukti į savo mitybos planą liesus gyvūninius baltymus. Turėtumėte vengti neapdorotų vėžiagyvių, nes jie gali pernešti bakteriją, vadinamą Vibrio vulnificus, kuri yra pavojinga žmonėms, sergantiems ciroze.
Ribiniai riebalai
Didelio riebumo dieta gali pabloginti kepenų ligas ir sukelti riebalines kepenis žmonėms, kurie neserga kepenų ligomis. Riebios kepenys greičiau randa. Ne daugiau kaip 30 procentų kalorijų turėtų sudaryti iš riebalų. Tačiau jums reikia šiek tiek riebalų, kad būtų lengviau įsisavinti riebaluose tirpius vitaminus A, D, E ir K. Dėmesį skirkite širdžiai sveikiems nesoiesiems riebalams, tokiems kaip riešutai, avokadai ir alyvuogių aliejus.
Priimkite sveiką gyvenimo būdą
MayoClinic.com rekomenduoja vengti alkoholio, nesvarbu, ar jūsų cirozę sukėlė alkoholis, ar ne. Alkoholis padidina jūsų kepenų žalą. Valgykite daug vaisių ir daržovių, kad gautumėte daug maistinių medžiagų. Netinkama mityba gali atsirasti sergant ciroze. Taip pat turėtumėte gerti daug vandens. Sunku kovoti su cirozės sukeliamomis infekcijomis, todėl būtinai dažnai plaukite rankas. Taip pat gera idėja pasiskiepyti nuo gripo, pneumonijos ir hepatito A bei B. Daugelis vaistų filtruojami per kepenis, todėl prieš vartodami bet kokius vaistus pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Turėtumėte vengti vartoti aspirino, naprokseno ir ibuprofeno.
