Bėgimas ir kitos aerobinės mankštos formos gali skatinti daug svarbių privalumų, įskaitant geresnę širdies sveikatą ir kai kurių vėžio rūšių prevenciją. Vis dėlto mankšta neturi trūkumų, ypač kai ji atliekama per daug. Moterys, patyrusios makšties taškymąsi po dalyvavimo struktūrizuoto bėgimo rutinoje, gali įtarti, kad kaltas fizinis krūvis.
Taškymo pagrindai
Makšties taškymasis arba metroragija yra kraujavimas iš makšties, pasireiškiantis tarp įprastų mėnesinių menstruacijų, praneša „Medline Plus“. Kartais moterys gali patirti pilvo skausmą ar mėšlungį kartu su makšties taškymu. Pagrindiniai gydytojai pažymi, kad makšties taškymasis yra gana dažna problema, dažnai atsirandanti paaugliams ir moterims, kurioms artėja menopauzė.
Taškymo priežastys
Makšties taškymasis turi keletą priežasčių, įskaitant hormonų pusiausvyros sutrikimą, fibroidų ar polipų buvimą ir intrauterininių prietaisų naudojimą. Medicininės negalios gairėse rašoma, kad stresas, persileidimas ir ginekologinės būklės, įskaitant tam tikras vėžio rūšis, taip pat gali būti susijusios su metroragijos išsivystymu. Kai kuriais atvejais metroragija gali būti lydima kontraceptinių tablečių vartojimo.
Bėgimas ir menstruacijų disfunkcija
Per didelis mankšta, įskaitant bėgimą, yra didelis antrinės amenorėjos išsivystymo rizikos veiksnys, kuris apibūdinamas kaip menstruacijų nebuvimas trims mėnesiams moterims, kurios anksčiau menstruodavo reguliariai. Anot Amerikos sporto medicinos kolegijos, amenorėja gali atsirasti dėl didelio fizinio aktyvumo, mažo kūno svorio ir sutrikusios hormonų pusiausvyros. Tačiau ACSM taip pat praneša, kad iki šiol atlikti tyrimai nenustatė jokio ryšio tarp bėgimo ar kitokių mankštos formų ir metroragijos išsivystymo. Nors bėgikams gali atsirasti makšties taškymasis, fizinė veikla greičiausiai nebus šios būklės priežastis.
Priežiūra dėmėms
Moterys, kurioms pasireiškia makšties taškymasis, gali norėti kreiptis į gydytoją, ypač jei ši liga pasireiškia reguliariai. Remiantis „Atlantic OB-GYN“, makšties tepimo gydymas dažnai priklauso nuo būklės priežasties. Kai kurioms moterims gali išsivystyti metroragija vartojant receptinius hormonus, tuo tarpu kitoms gali prireikti daugiau invazinių metodų. Kai kuriais atvejais norint sustabdyti makšties taškymąsi gali prireikti histeroskopijos, histerektomijos ar endometriumo abliacijos.
