Spanguolės šimtmečius buvo naudojamos kaip maistas ir kaip vaistas, ypač siekiant padėti šlapimo takų infekcijoms užkirsti kelią. Nors nėščios moterys patiria didesnę UTI riziką, nėštumo metu gali būti nepatartina vartoti tablečių formos spanguolių. Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistažolių papildus, kai esate nėščia.
Spanguolių privalumai
Spanguolėse yra daug antioksidantų, ypač vitamino C. Antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus arba daleles, kurios gali pažeisti ląstelių membranas ir sukelti ląstelių mirtį. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad spanguolėse esantys antioksidantai gali padėti išvengti širdies ligų sumažindami MTL cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią apnašų kaupimuisi arterijose. Spanguolės taip pat gali slopinti tam tikrų vėžio ląstelių augimą; tačiau šioje srityje reikia atlikti papildomus tyrimus. Remiantis naujais tyrimais, spanguolė taip pat gali padėti išvengti prilipimo prie bakterijų, kurios sukelia skrandžio opas ir periodonto dantenų ligas.
Spanguolė ir UTI
Spanguolės vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią UTI, kuriuos sukelia Escherichia coli (E. coli). Tyrimai parodė, kad spanguolių sulčių kokteilio gėrimas gali padėti išvengti nėščių ir pagyvenusių moterų UTI. Spanguolė neleidžia bakterijoms prisitvirtinti prie jūsų šlapimo takų sienelių. Mažesnis poveikis, kai bakterijos jau prisijungė prie šlapimo takų ląstelių, todėl spanguolės yra mažiau veiksmingos UTI gydymui. Kai kurie klinikiniai tyrimai taip pat rodo, kad spanguolių turinčios kapsulės arba tabletės gali būti veiksmingos užkirsti kelią UTI.
UTI ir nėštumas
Nėštumas padidina UTI riziką, pradedant šeštą savaitę ir baigiant 24 savaite, dėl šlapimo takų pokyčių augant gimdai. Padidėjęs gimdos svoris gali užblokuoti šlapimo nutekėjimą iš šlapimo pūslės, o tai gali sukelti infekciją. Jei UTI nėra gydomas, tai gali sukelti inkstų infekciją, kuri galiausiai gali sukelti ankstyvą gimdymą ir mažo gimimo kūdikį. Kol UTI bus gydomas anksti, kūdikiui nepakenks.
Papildai nėštumo metu
Žolelių papildus visada reikia vartoti atsargiai ir prižiūrint gydytojui ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, ypač kai esate nėščia. Daugelis medicinos specialistų nerekomenduoja nėštumo metu vartoti jokių augalinių papildų dėl nežinomo jų saugumo. Spanguoles ir spanguolių sultis nėštumo metu vartoti saugu, tačiau daugelis specialistų pataria nevartoti maisto papildų, kurių sudėtyje yra spanguolių produktų, nes nežinoma, ar jie saugu, ar ne.
UTI prevencija
Jei gydytojas pataria negerti spanguolių tablečių nėštumo metu, yra ir kitų UTI prevencijos būdų. Būtinai išgerkite bent nuo 48 iki 64 uncijų. vandens kiekvieną dieną, taip pat reguliariai geriant spanguolių sultis. Pašalinkite rafinuotą maistą, maistą ir gėrimus, kuriuose yra daug cukraus, kofeiną ir alkoholį. Šlapinkite šlapimą, kai tik jaučiate poreikį, ir visiškai ištuštinkite šlapimo pūslę, kad nesusidarytų jokios bakterijos.
