Daugelis „Subway“ greito maisto restoranų siūlo jūsų sumuštiniui kelių rūšių sūrio, o pasirinkta rūšis gali šiek tiek pakeisti jūsų patiekalo kalorijas.
Galimi sūrio tipai
Remiantis tinklalapio „Subway“ duomenimis, restoranų tinklas siūlo supjaustytą amerikietišką, provolono, pipirinį jacką, šveicarišką ir čederio sūrį. Metro taip pat siūlo susmulkintą Monterey mišinį.
Sūrių kalorijos
Porcija skirta vienam 6 colių „Subway“ sumuštiniui ir paprastai yra maždaug 11–14 gramų sūrio, o tai sudaro du trikampius. Vienoje porcijoje amerikietiškas sūris turi 40 kalorijų, o čederis - 60 kalorijų. Visi likę pjaustyti sūriai suteikia 50 kalorijų vienai porcijai. Susmulkintame Monterey mišinyje yra 50 kalorijų 14 gramų porcijoje. Vienoje porcijoje sūrių yra nuo 3, 5 iki 5 gramų riebalų.
