Dviračių sportas ne tik suteikia treniruotę. Tai padidina treniruotės saugumą, pramogas ir įvairius patogumus. Fizinė nauda yra gausi, todėl dviračių sporto salės yra tokios kabinos sporto salėse. Kai kurie žmonės juos taip pat turi savo namuose. Dviračių mašinos gali duoti panašių ar didesnių rezultatų nei dviračiai. Jie siūlo treniruotę žmonėms, kurie dėl sveikatos ar padėties negali važiuoti dviračiu lauke.
Sportas
Dviračių sportas teikia naudą širdies ir kraujagyslių sistemai bei stiprina jėgą. Ilgai pedaluojant, padidėja širdies ritmas, pagerėja kraujotaka ir kvėpavimas. Dviračių sportas taip pat padeda sudeginti kalorijas per treniruotes, tai yra pagrindinis svorio metimo raktas. Jūsų kojos taip pat įžvelgs pranašumų, nes dviratininkų mašinų pasipriešinimas gali būti naudojamas kaip treniruotės svoriui. Nuolatinės treniruotės dviračių sporto mašinoje turėtų sukelti mažiau riebalų ant jūsų kūno ir stipresnes, labiau tonizuotas kojas.
Jokio poveikio
Dviračių sportas suteikia naudą širdies ir kraujagyslių bei jėgoms, o jūsų kūnas yra tik nedidelis. Fizinis terapeutas Matthew Goodemote tinklalapyje „Arthritis Today“ siūlo dviratininkų mašinas žmonėms, sergantiems artritu ir osteoartritu, nes, palyginti su kitomis mankštos rūšimis, yra daug mažesnė traumų galimybė. Bėgimas apkapoja jūsų sąnarius, o tai gali sukelti kelio ir klubo skausmus. Naudodamiesi dviračių sporto mašina, visas jūsų svoris yra ant sėdynės, todėl nekeliate streso kitoms silpnesnėms kūno vietoms.
Sauga
Dviračių mašina yra sunkus daiktas ir lieka vietoje, kai ja naudojasi. Palyginti su dviračiu, nereikia jaudintis dėl apvirtimo ar kritimo iš paaukštintos vietos, taip pat nereikia dalytis keliu su vairuotojais, nes tai gali būti pavojinga. Šalmas nėra būtinas, taip pat nėra paminkštinti dviračių šortai, kurie parodo saugų dviračių mašinos naudojimą.
Patogumai
Naudodamiesi dviračių sporto mašina, galėsite naudotis patogumais, kurie įprasti mašinose. Pavyzdžiui, „Spirit XBR95“ turi pasukamus ventiliatorius, kad vėsintųsi mankštos metu, MP3 garso lizdą ir garsiakalbius, kad galėtumėte klausytis muzikos sportuodami, ir 7, 5 colio ekrano konsolę, kurioje pateikiama išsami informacija apie jūsų treniruotę. Kiekvienoje sėdynės pusėje ant rankenos taip pat yra nuotolinio reguliavimo mygtukai, todėl galite pakeisti pasipriešinimą nepasilenkdami į konsolę.
