Niekas negali priversti suabejoti savo tėvystės įgūdžiais, kaip ir bandymas nuraminti nerimastingą kūdikį, kuriam reikia napšės, tačiau jis atsisako miegoti. Tėvai, tiek nauji, tiek seni, tikrai stengiasi priversti verkiantį kūdikį įsitaisyti miegančiame miegančiame triuke knygoje, o šie laiko patikrinti metodai gali tiesiog sutaupyti jūsų sveiko proto ir jūsų kūdikio miego laiko..
Rami aplinka
Nubrėžkite atspalvius, kad imituotumėte naktį, palikdami naktinį apšvietimą, kad jūsų kūdikis nebūtų priblokštas, kai jis pabunda. Įjunkite garso aparatą ar lopšinę, kad paskęstumėte garsai likusiame name. Baltas triukšmas imituoja garsus, kuriuos kūdikis girdi gimdoje, ir daugelis kūdikių ramiau miega, o fone kažkoks triukšmas. Patogi lova ir nevaržomi drabužiai visa tai padeda skatinti ramybės būseną.
Maudomas kūdikis
Naujagimiai yra įpratę prie ankštų, ribojančių erdvių, ir daugelis jaučia jaukumą, kai yra prigludę prie antklodės. Nesvarbu, ar naudojate komercinį produktą, sukurtą specialiai maudymui, ar tik kūdikio antklodę, praktika tvirtai pritvirtinti kūdikį rankomis, laikomais šalia kūno, neleidžia jai staigėti, kai jos galūnės krenta į išorę, o kūnas atsipalaiduoja. Pasak Amerikos pediatrijos akademijos, pasitarkite su savo pediatru, kad įsitikintumėte, ar tinkamai įvyniojote kūdikį ir padėjote jam saugiausią miegą - ant nugaros, kad miegotumėte.
Kelyje
Daugelis tėvų yra nuvažiavę daug mylių į šeimos transporto priemonę važiuodami aplink kvartalą, kol Junior pagaliau pasidavė miegoti. Transporto priemonės judėjimas yra tarsi miego priemonė kai kuriems kūdikiams, ir jūs galite iš naujo sukurti jausmą niekada neišėję iš namų. Šūpuļinė kėdė, sūpynės kūdikiui ar vibruojanti kūdikio kėdutė - visa tai gali nuraminti nerimastingus jaunuolius, o pastarieji du įrankiai taip pat padeda atsipūsti pavargusiems tėvams.
Nešiokite savo kūdikį
Kai kurie kūdikiai nėra laimingi, nebent jie yra laikomi, o pediatras dr. Sears siūlo kūdikio nešiojimą kaip būdą nuraminti ir užmegzti ryšį su jūsų kūdikiu. Nuo gimimo kūdikiai gali būti nešiojami maišelio stiliaus dirželiu, kuris leidžia tėvui naudoti rankas kitoms užduotims, tuo pačiu raminant kūdikį judesiu ir kūno šiluma. Vyresni kūdikiai gali būti nešiojami minkštos struktūros laikikliais priekyje arba gale, o abu stilių laikikliai palaiko kūdikį natūraliose, patogiose padėtyse, palankiose užmigti.
Mažas siurbimas
Nors nerekomenduojama slaugyti ar maitinti buteliukų savo kūdikiui, kol jis užmiega, tai gali padėti jai įsikurti, jei ji turi ką čiulpti, kol ji pasitraukia į svajonių pasaulį. Jei maitinate krūtimi, palaukite, kol ji tvirtai įsitvirtins - bent 1 mėnesio amžiaus - ir tada pasiūlykite jai čiulptuką nenaudojant laiko. Pacientai, ne tik teikiantys raminančią komfortą, gali padėti sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) riziką.
