Žmogaus papilomos virusai arba ŽPV yra labai užkrečiami virusai, kurie plinta per odą kontaktu su asmeniu, turinčiu tam tikro tipo virusą. Virusas patenka į jūsų kūną per įpjovą ar įbrėžimą ant jūsų odos paviršiaus. Iš 100 iš ŽPV virusų rūšių maždaug 30 padidina riziką susirgti reprodukcine sistema ir išangės vėžiu, teigia knygos „Pažeistos prekės ?: Moterys, gyvenančios su nepagydomomis lytiniu keliu plintančiomis ligomis“ autorė Adina Nack. Dažniausi ŽPV simptomai yra karpos ir pažeidimai, atsirandantys ant jūsų lytinių organų ir išangės. Tam tikri papildai gali suteikti jums vitaminų, kurių jums reikia kovojant su ŽPV infekcija. Būtinai pasiteiraukite savo gydytojo apie papildų vartojimą nuo jūsų infekcijos.
Vitaminas A
Papildymas vitaminu A gali padėti kovoti su ŽPV. Vitaminas A yra riebaluose tirpus vitaminas, stiprinantis jūsų imuninę sistemą, mažinantis riziką susirgti reprodukciniu vėžiu ir atitolinantis nenormalų gimdos kaklelio ląstelių augimą, teigia Michaelas Zimmermannas, knygos „Burgersteino mitybos vadovas: mikroelementai prevencijoje ir terapijoje“ autorius Michaelas Zimmermannas. Liga “. Rekomenduojama suaugusių moterų dienos norma yra 2333 tarptautiniai vienetai arba TV. Nėščios moterys neturėtų vartoti vitamino A papildų, nes tai gali sukelti apsigimimus. Vitamino A galima rasti abrikosuose, liucernose, petražolėse, šalavijuose, morkose, moliūguose, kepenyse, piene, špinatuose, morkose, kopūstuose, mango ir avižiniuose dribsniuose.
Folio rūgštis
Folio rūgšties vartojimas gali padėti kovoti su ŽPV. Pasak folkloro rūgšties, dar vadinamos vitaminu B-9, gali sumažėti gimdos kaklelio displazijos rizika ir sumažėti homocisteinų kiekis jūsų organizme, teigia knygos „Moterų natūralios medicinos enciklopedija: alternatyvios terapijos ir integracinė medicina“ autorius Tori Hudsonas. visos sveikatos ir gerovės labui “. Homocisteinai kenkia baltymams, kurie gali pakeisti jūsų gimdos kaklelio ląsteles. Hudsonas paaiškina, kad mažas folio rūgšties kiekis gali sukelti ikivėžinius ar vėžinius jūsų gimdos kaklelio pažeidimus. Vaisingo amžiaus moterims rekomenduojama paros norma yra 400 mikrogramų. Folio rūgšties galima rasti špinatuose, kopūstuose, ropių žalumynuose, šveicariniame mandelyje, juodmedžio žirniuose, laimo pupelėse, brokoliuose, žiediniuose kopūstuose, kantaluose, avokaduose, bananuose, braškėse ir avietėse.
Vitamino C
Padidėjęs vitamino C vartojimas gali padėti sumažinti ŽPV simptomus. Pasak knygos „Kiekvienos moters mitybos vadovas“ autorės Judith Brown, vitaminas C yra vandenyje tirpus antioksidantas, kuris stiprina jūsų imuninę sistemą, neleidžia laisviesiems radikalams pakenkti jūsų reprodukcinei sistemai, mažina uždegimą jūsų kūne ir pagreitina gijimo procesą.. Rekomenduojama paros norma suaugusioms moterims yra 1 000 mg. Vitamino C galima rasti apelsinuose, greipfrutuose, citrinose, citrinose, špinatuose, kopūstuose, šveicarinėje mandarėje, braškėse, spanguolėse, kantalopose ir žaliosiose paprikose.
Vitaminas E
Papildymas vitaminu E gali padėti išsigydyti nuo ŽPV. Pasak knygos „Vitaminai ir mineralai, išryškinti“, autoriaus Steve'o Blake'o, vitaminas E yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris gerina imuninės sistemos veiklą, mažina riziką susirgti gimdos kaklelio vėžiu, palaiko sveiką reprodukcinę funkciją, mažina uždegimą jūsų kūne, padeda. audinių gamyboje ir padeda atstatyti pažeistus audinius. Rekomenduojama paros norma suaugusioms moterims yra 15 mg. Vitamino E yra kviečių gemaluose, kukurūzuose, riešutuose, alyvuogėse, sojos pupelėse, saulėgrąžų aliejuje ir žemės riešutų svieste.
