„McDonald's“ neseniai pristatė savo „McCafe“ seriją, kurią sudaro aukščiausios kokybės skrudinta kava, aromatintos lattes ir vaisių kokteiliai. „McDonald's“ kava gaminama iš 100 procentų Arabikos pupelių, gautų iš viso pasaulio. „McDonald“ ledoje kavoje beveik nėra maistinių medžiagų, nebent pridedama lengvos grietinėlės ar vanilinio sirupo.
Porcijos dydis ir kalorijos
„McDonald's“ ledinės kavos porcija yra 11, 5 uncijos, kuri laikoma vidutine. Pati kava neturi kalorijų, riebalų, angliavandenių ar baltymų. Pridėjus lengvo grietinėlės ir vanilinio sirupo, viskas pasikeičia. Įpildami į savo ledinę kavą lengvą grietinėlę, gaunate papildomų 90 kalorijų, iš kurių 70 yra riebalų. Įpilant vanilės sirupo, gaunama 100 kalorijų. Tai reiškia, kad jūsų iš viso gaunama 190 kalorijų, jei geriate ledinę kavą su lengvu grietinėle ir vanilės sirupu.
Riebalai ir cholesterolis
Paprastoje, juodoje, kavos tirštyje nėra riebalų ar cholesterolio. Įpildami į savo ledinę kavą lengvą grietinėlę, gausite 8 g riebalų, iš kurių 5 g yra sočiųjų riebalų šaltiniai, ir 3 mg cholesterolio. Tai yra vidutinis riebalų kiekis, bet didelis sočiųjų riebalų kiekis. Sotieji riebalai gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje ir turėtų būti riboti. Vaniliniame sirupe nėra riebalų ir cholesterolio.
Natris ir baltymai
„McDonald's“ šaltoje kavoje yra 10 mg natrio, todėl tai yra labai mažai natrio turintis gėrimas. Šviesiame grietinėlėje ar vaniliniame sirupe nėra natrio. Šiame gėrime nėra baltymų, kai jis juodas. Įpylus lengvo kremo, gaunama 1 g baltymų.
Angliavandeniai, pluoštai ir cukrus
„McDonald's“ ledinėje kavoje nėra angliavandenių, skaidulų ar cukraus, kai ji išgeriama juoda. Įpilant lengvą grietinėlę gaunama 2 g angliavandenių, o įpilant vanilės sirupo - 27 g angliavandenių. Maisto etiketėje angliavandeniai suskaidomi į pluoštą, cukrų ir kitus krakmolus. Macdonald's sako, kad visi 27 g vanilės sirupe esančių angliavandenių yra iš cukraus. Apskritai tai yra žemas ar vidutinis angliavandenių kiekis ir maždaug toks pat cukraus kiekis kaip skardinėje įprastos sodos.
Vitaminai ir mineralai
„McDonald“ šaldyta kava aprūpina nedidelį kiekį vitamino A, jei pridedama lengvos grietinėlės, o kava ir lengvas kremas turi nedaug kalcio. Nei vienas šių maistinių medžiagų lygis nėra reikšmingas.
