Kaip ir visų rūšių alkoholis, degtinė suteikia energijos iš kalorijų, tačiau neturi jokios maistinės naudos. Tai reiškia, kad tai gali priaugti svorio, tuo pačiu metu nesiūlant nė vieno būtino vitamino ar mineralo, gaunamo iš viso maisto. Dėl šios ir kitų priežasčių saikingas vartojimas yra svarbiausia. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų gairėmis, moterys turėtų vartoti ne daugiau kaip vieną alkoholinį gėrimą per dieną, o vyrai - ne daugiau kaip du gėrimus per dieną.
Svedka kalorijos
Vienoje uncijos „Svedka“ degtinės yra 69 kalorijos. Vidutinis džigro ar šūvio matas yra 1, 5 uncijos, tai reiškia, kad dauguma Svedkos kadrų turi apie 104 kalorijas. Pridėjus maišytuvų, padidės kalorijų skaičius. Pavyzdžiui, 2 uncijos tonizuojančio vandens į jūsų kokteilį įneš 20 kalorijų, tuo tarpu tas pats apelsinų sulčių kiekis pridės 30 kalorijų.
