Yra žinoma, kad česnakai turi kvapą, nes jūs juos pjaustote, ar viriate, ar tiesiog imate skusti. Česnako kvapas gali užlieti porėtus paviršius, drabužius, kūną ir kvėpavimą. Nemalonus kūno kvapas ir blogas burnos kvapas gali sukelti gėdą ir priversti jus nenorėti būti šalia kitų.
Aktyvus ingredientas
Tai aktyvusis česnako ingredientas alicinas, kuris suteikia česnakui specifinį kvapą. Allicinas yra komponentas, kuris suteikia česnakui antibakterinių, priešgrybelinių ir priešgrybelinių savybių. Švieži česnakai taip pat gali turėti antiparazitinių savybių. Česnakai yra žinomi dėl savo gydomųjų sugebėjimų ir yra naudojami įvairiausiems negalavimams dėl veikliosios medžiagos pranašumų.
Kvapas
Allicinas turi labai savitą kvapą, ypač šviežiai pjaustytų, smulkintų ar supjaustytų česnakais. Česnako papilduose gali būti šviežių česnakų arba juose gali būti džiovintų, užšaldytų ar kitokių česnakų. Valgydamas česnaką, alicinas gali palikti kvapą iš jūsų kvapo, nes maistas yra pagardintas česnaku, ar vartojate česnako papildą. Tai neturi įtakos tik jūsų kvėpavimui; česnakai ir česnakų papildai taip pat gali sukelti jūsų kūnui kvapą, primenantį česnako kvapą, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Taip yra dėl to, kad alicinas yra tas, kad žmogaus organizmas nelabai absorbuoja aliciną.
Papildai Ingredientai
Kadangi česnakų papildams gaminti naudojamos įvairios formos česnakai, sunku žinoti, kuris papildas turės veiksmingiausią formulę, kurioje yra alicino, nebent papildas konkrečiai sako, kad jis pagamintas iš šviežių česnakų. Kitas skirtingas veiksnys yra tas, kad ne visuose česnako papilduose yra toks pat veikliųjų medžiagų kiekis. Turint tiek daug kintamųjų, sunku pasakyti, ar papildas sukels silpną kvapą, ar labai stiprų, nuolatinį kvapą.
Svarstymai
Paklauskite savo gydytojo, ar reikia vartoti česnaką ir kiek. Jei gydytojas pritaria česnako vartojimui ir jis sukelia kvapą, kreipkitės į gydytoją, ar reikia sumažinti dozę arba pakeisti kitokį česnako papildą. Nevartokite jokių papildų be gydytojo sutikimo ir nenutraukite ar nekeiskite papildymo nepasitarę su gydytoju.
