Nėštumo metu yra visas sąrašas maisto produktų ir gėrimų, kurių reikia vengti, o laikytis rekomendacijų gali būti painu. Vitamin Water Zero sudedamosios dalys yra saugios nėščioms moterims, tačiau kofeino turinčių veislių vartojimas turėtų būti ribojamas. Visada pasitarkite su gydytoju, jei kyla abejonių, ar konkretus produktas jums tinka.
Privalumai
Tinkama hidratacija nėštumo metu yra gyvybiškai svarbi tiek motinai, tiek kūdikiui. Vanduo reikalingas padidėjusiam kraujo kiekiui palaikyti ir inkstų bei kepenų funkcijai palaikyti motinai ir besivystančiam kūdikiui. Prasta hidratacija sukelia nuovargį ir sukelia vidurių užkietėjimą, priešlaikinius gimdos susitraukimus ir persileidimą. Moterims, kurios nemėgsta paprasto vandens, mažai kaloringas, aromatintas vanduo, toks kaip Vitamin Water Zero, gali padėti išvengti dehidratacijos pavojaus.
Dirbtinis saldiklis
Vitamin Water Zero sudėtyje yra stevia, saldiklio be kalorijų. JAV maisto ir vaistų administracija laikė, kad stevia yra saugi nėščioms moterims. Vitamino „Water Zero“ sudėtyje nėra cukraus, todėl tai yra geras pasirinkimas moterims, siekiančioms kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, ir alternatyva sultims ir sodai be cukraus.
Kofeinas
Viename „VItamin Water“ kvape yra kofeino. Į „Energy“ ar atogrąžų citrusų veislę įeina 82 mg kofeino kiekviename 500 ml buteliuke. Tai atitinka kofeino kiekį maždaug dviejose 12 uncijų. sodos. Nėščios moterys turėtų riboti kofeino vartojimą ir gali vengti vitamino vandens energetinio skonio ar gerti tik saikingai.
Kitos aplinkybės
Nors „Vitamin Water Zero“ sudėtyje yra nemažas kiekis kai kurių būtinų vitaminų ir mineralų, jis neturėtų būti naudojamas kaip prenatalinio vitamino pakaitalas. MayoClinic.com rekomenduoja visoms moterims vartoti kasdienę prenatalę viso nėštumo metu ir, jei įmanoma, per tris mėnesius iki pastojimo.
