Divertikulinė liga yra lėtinis virškinimo sutrikimas, turintis dvi fazes: lėtinę būklę, vadinamą divertikulioze, ir ūminį sutrikimą, vadinamą divertikulitu. Dauguma medicinos ekspertų mano, kad mažai skaidulų turinti dieta sukelia divertikulozę, ir rekomenduoja dietą, kurioje yra daug skaidulų, kad būtų išvengta divertikulito paūmėjimo, teigia Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų sutrikimų institutas arba NIDDK. Kai išsivystys ūmus divertikulitas, gydytojas lieps liautis valgyti mėlynes ir kitą maistą, kuriame yra daug skaidulų.
Simptomai
Dėl divertikuliozės susidaro mažos išsipūtusios kišenės arba divertikulos išilgai storosios žarnos arba storosios žarnos vidinės gleivinės. Nors dauguma žmonių, sergančių divertikulioze, neturi jokių simptomų, gali atsirasti protarpinis pilvo skausmas ar jautrumas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar dujos. Tačiau jei divertikulė uždegta, jums išsivysto divertikulitas. Išmokite nustatyti divertikulito simptomus, tokius kaip didelis pilvo apatinės pilvo dalies skausmas, mėšlungis, pykinimas, vėmimas, šaltkrėtis ir karščiavimas. Kai pasireiškia šie simptomai, laikas nustoti valgyti mėlynes ir pereiti prie skaidraus skysto maisto, kuris paliktų mažai likučių storosios žarnos virškinimui.
Skaidri skysta dieta
Į skaidrų skystą dietą įeina dauguma skysčių, kuriuos galite pamatyti, kartu su maisto produktais, kurie kambario temperatūroje tirpsta ir sudaro skaidrius skysčius. Skaidruose skysčiuose yra mažai skaidulų, todėl jų storosios žarnos ląstelėms liko nedaug arba jų nėra. Į skaidrų skystą dietą leidžiama vartoti skaidrias vaisių sultis, tokias kaip obuolių, spanguolių ar vynuogių. Šiose sultyse yra mažai skaidulų; puodelyje obuolių ar vynuogių sulčių yra tik 0, 5 g skaidulų, tuo tarpu spanguolių sulčių kokteilio puodelyje nėra išmatuojamų skaidulų. Kita vertus, mėlynių sultyse yra 5 gramai maistinių skaidulų vienodo dydžio porcijose. Divertikulito priepuolio metu gydytojas lieps atokiau nuo mėlynių sulčių ir kitų sulčių produktų, turinčių daug skaidulų.
Dieta, turinti mažai skaidulų
Jei po kelių dienų skaidraus skysčio jūsų divertikulito simptomai pagerėja, galite į savo racioną pamažu įtraukti maisto produktus ir gėrimus, kuriuose yra mažai skaidulų. Vienoje puodelyje žalių mėlynių yra 3, 6 g maistinių skaidulų, todėl tai yra vidutinio skaidulų maisto produktas. 8 uncijos. mėlynių sulčių su 5 gramais skaidulų patiekimas laikomas daug skaidulų turinčiu gėrimu, todėl tiek mėlynių, tiek mažai riebalų turinčiuose maisto produktuose yra draudžiama.
Svarstymai
Mėlynės ir kiti daug skaidulų turintys vaisiai yra uždrausti divertikulito priepuolio metu, tačiau jie vis tiek vaidina svarbų vaidmenį sergant divertikulitine liga. Jei sergate divertikulioze, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas rekomenduos dietą, kurioje yra daug skaidulų, ir pasiūlys į savo dienos meniu įtraukti vaisius su oda ir sėklomis. Nors kai kurie gydytojai pataria pacientams vengti vaisių su sėklomis, NIDDK sako, kad nebūtina pašalinti dietos iš šių daug skaidulų gaunančių variantų. Kai divertikulitas visiškai išnyks, savo divertikuliozės dietos metu galite saugiai mėgautis mėlynėmis, gervuogėmis, braškėmis ir avietėmis.
