Galite gaišti begales valandų savo sofoje naudodamiesi savo išmaniuoju telefonu naršydami „Instagram“, „Facebook“ ir „Twitter“. Bet kaip su socialine žiniasklaida, kuri priverčia norėti išlipti iš savo sofos? Atsiradus „Snapchat“, jūs galite gauti vidinės informacijos apie kūno rengybos profesionalų pasaulį: jų epines treniruotes, valgymo planus ir net tai, kaip jie praleidžia prastovas. Jei jums reikia šiek tiek įkvėpimo ir jums įdomu, kokius guru sekti, šios 10 „Snapchat“ paskyrų tikrai vertos jūsų laiko.
Galite gaišti begales valandų savo sofoje naudodamiesi savo išmaniuoju telefonu naršydami „Instagram“, „Facebook“ ir „Twitter“. Bet kaip su socialine žiniasklaida, kuri priverčia norėti išlipti iš savo sofos? Atsiradus „Snapchat“, jūs galite gauti vidinės informacijos apie kūno rengybos profesionalų pasaulį: jų epines treniruotes, valgymo planus ir net tai, kaip jie praleidžia prastovas. Jei jums reikia šiek tiek pasigėrėjimo ir norite žinoti, kuriuos guru sekti, šios 10 „Snapchat“ paskyrų tikrai vertos jūsų laiko.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Geriausia šio Kalifornijos jaunikio „Snapchat“ dalis yra jos lengvi sporto salės planai, įskaitant apšilimą, treniruotes ir atvėsimą. Tačiau netrūksta ir papildomų. Ji valgys maistą ir net jums pasakys, kai suras nuostabią naują sveikų salotų vietą.
Geriausia šio Kalifornijos jaunikio „Snapchat“ dalis yra jos lengvi sporto salės planai, įskaitant apšilimą, treniruotes ir atvėsimą. Tačiau netrūksta ir papildomų. Ji valgys maistą ir net jums pasakys, kai suras nuostabią naują sveikų salotų vietą.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Šis treneris iš Toronto nieko gero nelaiko. Ji jums parodys, kaip pasigaminti skanų po treniruotės purtymą, dalinsis savo plikliais (ledais) ir pameluos kojų dienos bėdas. Ji taip pat jus ves, kol mokys klientus, taigi jūs galite pamatyti, kaip ji gavo savo žudiko kūną, ir pavogti jos triukus.
Kreditas: Lyzabeth LopezŠis treneris iš Toronto nieko gero nelaiko. Ji jums parodys, kaip pasigaminti skanų po treniruotės purtymą, dalinsis savo plikliais (ledais) ir pameluos kojų dienos bėdas. Ji taip pat jus ves, kol mokys klientus, taigi jūs galite pamatyti, kaip ji gavo savo žudiko kūną, ir pavogti jos triukus.
Emily Skye, @emilyskyefit
Šis australų kūno rengybos modelis pasiūlė savo „Instagram“ meistriškumą „Snapchat“, kur ji skelbia mėgstamiausius patiekalus, mankštos kadrus per treniruotes ir po jų bei įmantrius kasdienio gyvenimo šansus ir pabaigas. Taip pat yra daugybė receptų, pavyzdžiui, detox gėrimai ir Yummy arbatos.
Kreditas: Emily SkyeŠis australų kūno rengybos modelis pasiūlė savo „Instagram“ meistriškumą „Snapchat“, kur ji skelbia mėgstamiausius patiekalus, mankštos kadrus per treniruotes ir po jų bei įmantrius kasdienio gyvenimo šansus ir pabaigas. Taip pat yra daugybė receptų, pavyzdžiui, detox gėrimai ir Yummy arbatos.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, mados mados ir fitneso fanatikas, „Bronfman“ snapchat paskyra atspindi tiksliai tai, ką reiškia gyventi gerą gyvenimą. Gausite ne tik kadrų užkulisiuose, kaip antai neseniai Paryžiaus mados savaitėje vykusių nusileidimo takų, bet ir gausite tinkamo maisto receptus bei jos treniruočių režimą - nesvarbu, ar tai bokso rutina, ar plytų rinkiniai.
Kreditas: Hannah BronfmanDJ, mados mados ir fitneso fanatikas, „Bronfman“ snapchat paskyra atspindi tiksliai tai, ką reiškia gyventi gerą gyvenimą. Gausite ne tik kadrų užkulisiuose, kaip antai neseniai Paryžiaus mados savaitėje vykusių nusileidimo takų, bet ir gausite tinkamo maisto receptus bei jos treniruočių režimą - nesvarbu, ar tai bokso rutina, ar plytų rinkiniai.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn ir Katrina Hodgson, @karenakatrina
Jūs tikriausiai žinote Dawną ir Hodgsoną kaip „Tone It Up girls“, tačiau dueto „Snapchat“ yra necenzūrinis žvilgsnis į jų fitneso pasaulį. Tai apima tai, kaip jie vykdo savo nuolat plečiamą verslą, keliones ir treniruotes lauke ir lauke. Kartais jie net atskleis, kaip išbando treniruočių režimus. (Jų internams yra sunkūs darbai!)
Kreditas: Karena Dawn ir Katrina HodgsonJūs tikriausiai žinote Dawną ir Hodgsoną kaip „Tone It Up girls“, tačiau dueto „Snapchat“ yra necenzūrinis žvilgsnis į jų fitneso pasaulį. Tai apima tai, kaip jie vykdo savo nuolat plečiamą verslą, keliones ir treniruotes lauke ir lauke. Kartais jie net atskleis, kaip išbando treniruočių režimus. (Jų internams yra sunkūs darbai!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Šis „NFL“ skandalistas yra juokingai nuostabus ir stebėtinai atstatomas „Snapchat“. Nesvarbu, ar jis keliasi, ar veda trasos treniruotes, užtrauks jus už užuolaidos atlikti keletą rimtų treniruočių. Weatherfordas taip pat yra trejų metų tėtis, todėl galite tikėtis ir laukinių kartų su jo vaikais.
Kreditas: Steve'as WeatherfordasŠis „NFL“ skandalistas yra juokingai nuostabus ir stebėtinai atstatomas „Snapchat“. Nesvarbu, ar jis keliasi, ar veda trasos treniruotes, užtrauks jus už užuolaidos atlikti keletą rimtų treniruočių. Weatherfordas taip pat yra trejų metų tėtis, todėl galite tikėtis ir laukinių kartų su jo vaikais.
„Fit Men Cook“, @fitmencook
„Snapchat“ svetainėje yra daugybė kūno rengybos treniruoklių, tačiau Kevinas iš „Fit Men Cook“ taip pat parodys, kaip tinkamai maitintis. Jei norite sveikų užkandžių idėjų, nuostabių patiekalų planų ir papildomų apsipirkimo patarimų, kurių tikslas - patekti į geriausią gyvenimo formą, Kevinas turi „Snapchat“, kurio turi laikytis. Tai tinka ne tik vaikinams, nes moterys taip pat gali atsižvelgti į daugelį šių sveikos mitybos patarimų.
Kreditas: „Fit Men Cook“„Snapchat“ tinkle yra daugybė kūno rengybos treniruoklių, tačiau Kevinas iš „Fit Men Cook“ taip pat parodys, kaip tinkamai maitintis. Jei norite sveikų užkandžių idėjų, nuostabių patiekalų planų ir papildomų apsipirkimo patarimų, kurių tikslas - patekti į geriausią gyvenimo formą, Kevinas turi „Snapchat“, kurio turi laikytis. Tai tinka ne tik vaikinams, nes moterys taip pat gali atsižvelgti į daugelį šių sveikos mitybos patarimų.
Cassey Ho, @blogilates
Galbūt jau anksčiau atradote Ho „Pop Pilates“ „YouTube“, tačiau jos „Snapchat“ paskyra leidžia dar atidžiau pažvelgti į jos sukurtą kūno rengybos pasaulį. Ji teikia pranešimus ir patarimus per linksmų filtrų objektyvą, o dokumentavimą treniruotėse daro smagiai. Tikimasi, kad viešai neatskleista informacija apžiūrės ir kūno rengybos užsiėmimus, ne tik tai, kaip ji filmuoja savo „YouTube“ kanalo filmuotą medžiagą, bet ir didelę dozę nuobodulio.
Kreditas: Cassey HoGalbūt jau anksčiau atradote Ho „Pop Pilates“ „YouTube“, tačiau jos „Snapchat“ paskyra leidžia dar atidžiau pažvelgti į jos sukurtą kūno rengybos pasaulį. Ji teikia pranešimus ir patarimus per linksmų filtrų objektyvą, o dokumentavimą treniruotėse daro smagiai. Tikimasi, kad viešai neatskleista informacija apžiūrės ir kūno rengybos užsiėmimus, ne tik tai, kaip ji filmuoja savo „YouTube“ kanalo filmuotą medžiagą, bet ir didelę dozę nuobodulio.
Ką tu manai?
Kam dar turėtume sekti „Snapchat“ sveiko įkvėpimo ir idėjų srityje? Kokio tipo postai įkvepia sportuoti ir sveikai maitintis? Ir nepamirškite sekti mūsų - vartotojo vardas LIVESTRONGCOM - „Snapchat“!
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comKam dar turėtume sekti „Snapchat“ sveiko įkvėpimo ir idėjų srityje? Kokio tipo postai įkvepia sportuoti ir sveikai maitintis? Ir nepamirškite sekti mūsų - vartotojo vardas LIVESTRONGCOM - „Snapchat“!
