Aukštas kraujo spaudimas geriausiai apibūdinamas kaip nenormalus jėgos lygis, tenkantis jūsų arterijoms. Tai gali padidinti širdies nepakankamumo, širdies smūgio ir insulto riziką, todėl gydymas yra labai svarbus jūsų ilgalaikei sveikatai. Nors yra kraujospūdį mažinančių vaistų, kai kuriems žmonėms kyla klausimas, ar tam tikros žolelės, pavyzdžiui, pjūklas pjūklas, gali pagerinti jų būklę.
Pjūklas Palmetto
Nacionaliniame papildomos ir alternatyvios medicinos centre neišvardijamas kraujospūdis kaip galimas pjūklo palmetto panaudojimas. Išskyrus simptomus, susijusius su gerybine prostatos hiperplazija (BPH), nėra jokių mokslinių įrodymų, pagrindžiančių pjūklo palmetto naudojimą kokiems nors kitiems tikslams, įskaitant hipertenzijos gydymą. Atrodo, kad ši žolė neturi jokio teigiamo ar neigiamo poveikio kraujospūdžiui.
Kraujo spaudimas
Priežastis, dėl kurios kai kurie žmonės gali manyti, kad palmetto daro įtaką kraujo spaudimui, yra jo antikoaguliacinis poveikis organizme. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, pjūklo palmetto buvo žinoma, kad slopina kraujo krešėjimą. Tai neturėtų turėti įtakos jūsų kraujospūdžiui. Tačiau žolė gali neigiamai sąveikauti su kraujo skiedikliais, tokiais kaip varfarinas, klopidogrelis ir net aspirinas.
Dozavimas
Rekomenduojama pjūklo palmetto dozė yra 320 mg per parą. Papildas geriamas vienkartine arba dviem 160 mg dozėmis. Tačiau ši suma skirta BPH gydymui, ypač ankstyvose būklės stadijose. Ši suma gali turėti įtakos jūsų kraujo krešėjimui, padidėja kraujosruvų ar kraujavimo rizika, pataria „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“.
Šalutiniai poveikiai
Nors pjūklo palmetto yra laikomas saugiu, kai jis vartojamas rekomenduojamomis dozėmis, buvo žinoma, kad ši žolė sukelia tam tikrą šalutinį poveikį. Žmonės pranešė, kad vartodami šį žolelių papildą jaučia nedidelį skrandžio diskomfortą, aiškina Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. Kitiems tai gali sukelti periodinius galvos skausmus.
Gydymas
Bandant rasti natūralių kraujospūdžio mažinimo būdų, kreipkitės į gyvenimo būdo pokyčius. Kaip praneša MayoClinic.com, sumažėjęs natrio vartojimas, mesti svorį, laikytis sveikos mitybos ir padidinti fizinio aktyvumo lygį - visa tai gali teigiamai paveikti kraujospūdį. Visada pasitarkite su gydytoju dėl aukšto kraujospūdžio gydymo. Jis gali laikyti jūsų kraujospūdį pakankamai aukštu, kad jam prireiktų vaistų, kad jis sumažėtų iki sveikos.
