Širdies ir kraujagyslių sistemos problemos ir kitos medicininės būklės, turinčios įtakos jūsų kraujotakai, tokios kaip diabetas ir hipotireozė, gali išprovokuoti metabolinį sindromą ir žemą kūno temperatūrą. Abi šios ligos yra labai sunkios ir gali būti pavojingos gyvybei. Jei jaučiate sumišimą, galvos svaigimą, koordinacijos stoką, pykinimą ar vėmimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Medžiagų apykaitos sindromas
Medicinos specialistai vartoja terminą metabolinis sindromas apibūdinti būklių, turinčių įtakos jūsų metabolizmui, grupę. Jei sergate trimis ar daugiau iš šių būklių, gali pasireikšti metabolinis sindromas: padidėjęs kraujospūdis; padidėjęs riebalų kiekis kraujyje; atsparumas insulinui; nutukimas jūsų pilvo srityje; nenormaliai didelis plazminogeno aktyvatoriaus inhibitoriaus-1 arba fibrinogeno kiekis jūsų kraujyje; arba neįprastai didelis C reaktyviojo baltymo kiekis. Dėl šių bendrų veiksnių padidėja diabeto, insulto ir širdies ligų rizika. Tačiau gydytojai nesutaria dėl tikslaus metabolinio sindromo apibrėžimo ir dėl to, ar tai yra atskira medicininė būklė. Alternatyvūs būklės pavadinimai yra atsparumo insulinui sindromas ir sindromas x.
Žema kūno temperatūra
Įprasta žmogaus kūno temperatūra yra 98, 6 laipsnio F. Kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 95 laipsnių, patiriate žemą kūno temperatūrą arba hipotermiją. Nors nėra tiesioginio ryšio tarp žemos kūno temperatūros ir metabolinio sindromo, yra netiesioginis ryšys. Bet kokia būklė, ribojanti kraujotaką, gali sukelti žemą kūno temperatūrą. Pavyzdžiui, apnašų kaupimasis, atsirandantis dėl padidėjusio kraujo riebalų ir padidėjusio kraujospūdžio - dviejų metabolinio sindromo komponentų - gali apsunkinti jūsų kūno temperatūros reguliavimą. Taip pat diabetas ir insultas, kurie yra galimos metabolinio sindromo pasekmės, veikia jūsų kūno temperatūros kontrolės mechanizmą.
Priežastys
Jūsų genetinis makiažas gali priversti jus pasipriešinti insulinui, tačiau tokie gyvenimo būdo veiksniai kaip fizinio aktyvumo stoka ir per didelis svoris yra reikšmingi veiksniai, lemiantys metabolinį sindromą. Amžius taip pat yra veiksnys; Kaip praneša MayoClinic.com, 40 procentų žmonių, vyresnių nei 60 metų, patiria metabolinį sindromą. Žmonės, kurių kūno masės indeksas yra didesnis nei 25 arba kurių pilvo sritis viršija svorį, dažniau patiria metabolinį sindromą. Jei sergate širdies liga, lėtiniu aukštu kraujospūdžiu ar policistinių kiaušidžių sindromu, padidėja metabolinio sindromo rizika.
Gydymas
Gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti sveikatos sutrikimus, kurie sudaro metabolinį sindromą ir prisideda prie sumažėjusios kraujotakos, kuri veikia žemą kūno temperatūrą. Tokie pokyčiai gali sumažinti širdies smūgio ar insulto riziką, praneša MayoClinic.com. Kasdienis mankšta ir sveika mityba, įskaitant maistą, kuriame gausu skaidulų, vaisius, daržoves, liesą mėsą ir mažai riebalų turinčius maisto produktus, gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujospūdį. Jei prarasite nuo 5 iki 10 procentų savo kūno svorio, sumažės kraujospūdis ir insulino gamyba, o tai sumažins diabeto riziką. Mesti rūkyti gali sumažinti organizmo atsparumą insulinui. Be to, gydytojas gali skirti vaistų, kurie padėtų kontroliuoti būkles, sukeliančias jūsų metabolinį sindromą.
