Kinietiška dietinė arbata yra koncepcija, apimanti daugybę rinkoje esančių arbatų, reklamuojančių dietą asmenims, norintiems papildyti savo svorio metimo pastangas. Nors šios arbatos buvo reklamuojamos siekiant sėkmingai numesti svorio, šios arbatos gali būti susijusios su daugybe pavojų, kai jos vartojamos ilgą laiką arba per ilgai vartojamos. Būkite atsargūs, jei vartojate kinišką dietinę arbatą, kurioje naudojamos vidurius laisvinančios medžiagos, ir tyrinėkite ingredientus, kad patikrintumėte jų saugumą. Vykdykite instrukcijas, nurodytas ant pakuotės, ir nenaudokite arbatos ilgiau kaip vieną ar dvi savaites.
1 žingsnis
Ryte prieš pusryčius užvirkite vandenį iki virimo. Užvirus, dvi minutes kietos kiniškos dietinės arbatos maišelį užpilkite šešiomis uncijomis vandens ir nebebenaudokite, - siūlo „Super Dieters Kininės arbatos“ gamintojai. Išspauskite arbatos maišelį, tada išimkite maišelį iš vandens puodelio ir gurkšnokite prieš pusryčius. Kofeino ir vidurius laisvinančios arbatos, tokios kaip senna, skysčiai ir atliekos greitai pereis per kūną, kad būtų lengviau numesti svorio.
2 žingsnis
Prieš pietus nukoškite vieną arbatos maišelį 12 uncijų verdančio vandens dvi minutes, kaip rekomendavo „Super Dieter's Chinese Tea“ gamintojai. Išimkite maišelį iš vandens. Išgerkite šešių uncijų arbatos per pietus ir likusį arbatos kiekį išsaugokite prieš miegą. Natūralios arbatos savybės, vadinamos polifenoliais, gali padėti numesti svorio, nurodo The-Color-of-Tea.com.
3 žingsnis
Pašildykite likusias šešias arbatos uncijas, likusias ruošiant pietus. Gerkite šią arbatą prieš miegą. Ryte jūsų kūnas bus pasirengęs išleisti praėjusios dienos atliekas ir skysčius. Tam tikriems asmenims gali pasireikšti mėšlungis ir pykinimas. Vandens svoris greitai bus prarastas geriant kinišką dietinę arbatą kasdien per savaitę, pataria „Learn-About-Tea.com“. Kinišką dietinę arbatą taip pat galite vartoti trumpiau - nuo vienos iki dviejų dienų, du - tris kartus per mėnesį. Visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu prieš imdamiesi papildomų palaikymo svorio metimo priemonių.
Įspėjimas
Prieš vartodami kinietišką dietinę arbatą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, nes šiandien egzistuojančios arbatos gali kelti pavojų. Naudokite saikingai ir savikontrolę bei nevartokite arbatos per daug, nes jos gali pakenkti kepenims ar sukurti vidurius laisvinančią priklausomybę.
