Bėgikų mylių tempas yra svarbi figūra. Ši statistika žymi, kiek minučių reikia nuvažiuoti vieną mylią, vidurkį per visą važiavimą. Bėgikai pastebi šio skaičiaus progresą, bandydami bėgant laikui padidinti savo tempą.
Mylių tempas taip pat naudojamas ilgoms lenktynėms. Tai būdas pagreitinti save viso bėgimo metu. Technologijos leido bėgiko laikrodžiui parodyti jūsų tempą. Taip pat galite apskaičiuoti mylių tempą senamadišku būdu.
Instrukcijos
1 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į savo bėgimo laiką ir atstumą. Trys bėgimo kintamieji yra atstumas, tempas ir laikas. Norėdami pavaizduoti trečiąjį, turite žinoti du kintamuosius. Įrašykite savo atstumą myliomis ir laiku.
2 žingsnis
Konvertuokite laiką į minutes. Jei užfiksavote laiką valandomis, konvertuokite jį į minutes padaugindami valandas iš 60. Pvz., Jei važiavote dvi valandas, du kartus 60 yra 120 minučių.
3 žingsnis
Padalinkite bendrą laiką minutėmis pagal atstumą myliomis. Jūs per tą 120 minučių įveikėte 9, 6 mylios. 120, padalytas iš 9, 6, yra 12, 5. Mylios tempas yra 12, 5 minutės mylioje.
4 žingsnis
Konvertuokite bet kurią minučių dalį į tikras sekundes..5 nėra sekundžių. Padauginkite bet kokius skaičius po kablelio iš 60, kad konvertuotumėte juos į sekundes..5 kartų 60 yra 30. Jūsų mylios tempas yra 12 minučių 30 sekundžių mylia.
Reikalingi dalykai
-
Rašiklis ir popierius
Chronometras
Skaičiuoklė
